Η αρνητικότητα είναι μεταδοτική;

• Ενδέχεται 8, 2024

Η συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρίσκεστε μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λήψη αποφάσεων. Ωστόσο, το κοινωνικό περιβάλλον που σας περιβάλλει, τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους και τους συνεργάτες σας μπορεί να σας κάνει να επιλέξετε εσφαλμένα, ειδικά εάν μετακυλίουν τις αρνητικές σκέψεις σας.

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Πανεπιστήμιο Notre Dame, Οι άνθρωποι έχουν γνωστική ευπάθεια σε ορισμένες στιγμές της ζωής τους. Σε αυτό το περιβάλλον μπορεί να αλλάξει ο τρόπος αντίληψης και ερμηνείας των δυσκολιών που προκύπτουν, γεγονός που τους οδηγεί να έχουν αρνητικά συναισθήματα όπως η κατάθλιψη, η μελαγχολία ή η θλίψη.

Δημοσιεύθηκε από το περιοδικό Κλινική Ψυχολογική Επιστήμη , και με επικεφαλής τον ειδικό Gerald Haeffel , η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε τη ζωή μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια των μεταβάσεων της ζωής, όταν το κοινωνικό περιβάλλον υφίσταται μια δραματική αλλαγή.

Το δοκίμιο ανέλυσε τη συμπεριφορά μιας ομάδας νεοαποκτηθέντων φοιτητών, οι οποίοι, όταν έζησαν μια στιγμή αλλαγής, έδειξαν μια συναισθηματική ευπάθεια που τους οδήγησε να είναι ευαίσθητοι και να μολυνθούν από τη διάθεση των συγκάτοικών τους.

Ο Haeffel προτείνει ότι αυτή η μόλυνση των αρνητικών σκέψεων δεν περιορίζεται μόνο σε περιβάλλον φοιτητών, αλλά μπορεί να βρεθεί και στην εργασία και ακόμη και στα κοινωνικά δίκτυα.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε ισορροπία τόσο στο σώμα σας όσο και στο περιβάλλον γύρω σας. Αποφύγετε τους ανθρώπους που δεν συνεισφέρουν στη συναισθηματική σας ανάπτυξη, καθώς αυτοί μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε και να ζήσετε τη ζωή. Αγάπη και απολαύστε!
 

Βίντεο Ιατρικής: Λόγος Τιμής (Ελευθερο Πνευμα) - Βρές Καβάτζα (Prod.Mr Bonzo) (Ενδέχεται 2024).