Θεραπεία γέλιου, εναλλακτική λύση για την υγεία

• Απρίλιος 26, 2024

Επιστημονικά, έχει αποδειχθεί ότι το γοητευτικό γέλιο, το γέλιο, φέρνει πολλαπλά οφέλη: αναζωογονεί, εξαλείφει το άγχος και την ένταση, μειώνει το άγχος, αφαιρεί την κατάθλιψη, εξαλείφει τη χοληστερόλη, μας κάνει να χάσουμε βάρος, αφαιρεί τον πόνο, βοηθάει από καρδιαγγειακά, αναπνευστικά προβλήματα και οποιαδήποτε ασθένεια. Μας δίνει την αποδοχή, την κατανόηση, τη χαρά, τη χαλάρωση, ανοίγει τις αισθήσεις μας και μας βοηθά να μεταμορφώσουμε τα ψυχικά μας σχέδια.

Πρόσφατες μελέτες σχετικά με την ικανότητα του γέλιου να καταπολεμά όλα τα είδη ασθενειών, δείχνουν ότι ενώ γελάμε απελευθερώνουμε μια μεγάλη ποσότητα ενδορφινών, που είναι ευρέως υπεύθυνες για την αίσθηση της ευημερίας.

Άλλες χρήσεις για θεραπεία γέλιου

Το γέλιο χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των συναισθηματικών, σωματικών, πνευματικών, σεξουαλικών δεσμών, για να θεραπεύσουμε την παιδική ηλικία μας, ως διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης. Δημιουργεί ένα χώρο να είναι με τον εαυτό του, να ζούμε εδώ και τώρα, να είμαστε στο παρόν, γιατί όταν γελάμε είναι αδύνατο να σκεφτούμε, μας βοηθά να ανακαλύψουμε τα δώρα μας, να ανοίξουμε ορίζοντες, να ξεπεράσουμε τους φόβους, να μας γεμίσουμε με φως, της ψευδαίσθησης, της αίσθησης του χιούμορ, της χαράς και της μάθησης για να ζήσεις μια θετική, έντονη, ειλικρινή και συνολική ζωή, όπως τα παιδιά.

Μετά από μια περίοδο διάρκειας δύο ωρών, είναι αναπόφευκτο να αισθάνεστε πλήρεις, αγάπες, τρυφερές, χαρούμενες, ζωτικές, ενεργητικές και ατελείωτες θετικά συναισθήματα. Φαίνεται απίστευτο πώς μια απλή μέθοδος όπως το γέλιο μπορεί να μας φέρει τόσο πολύ: το γέλιο είναι μαγικό, είναι αλχημεία, είναι το καλύτερο φάρμακο.

Βίντεο Ιατρικής: Εορτή Αποφοίτησης Εμψυχωτών Ευεξίας Γέλιου 'Laughter Wellness ΕΝΑΤΗ (Απρίλιος 2024).