Λογοθεραπεία για να αντιμετωπίσει μια μονομαχία

• Απρίλιος 29, 2024

Μερικές φορές, φαίνεται ότι το νόημα του πόνο μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστούν οι επιπτώσεις ενός χτυπήματος, όπως θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, την απώλεια της υγείας ή της περιουσίας, το βία ανεξήγητο, κ.λπ., και μια εναλλακτική λύση για να επιτευχθεί αυτό είναι η λογοθεραπεία.

Σε μια συνεδρία λογοθεραπείας προσπαθούμε να δημιουργήσουμε τη σχέση μεταξύ της ψυχικής υγείας και της βάσης των αξιών μας, καθώς και την επαφή με τα ιδανικά και το πνεύμα, αναζητώντας στόχους και καθήκοντα που πρέπει να ακολουθηθούν ακόμη και σε αντίξοες συνθήκες.

Τα τέσσερα βήματα στην τροποποίηση των στάσεων, σύμφωνα με τη λογοθεραπεία, είναι:

1. Για να μπορεί ο ασθενής να κάνει απόσταση μεταξύ του και των συμπτωμάτων του. 2. Τροποποιήστε τη στάση τους. Άνοιγμα νέων προοπτικών. 3. Μειώστε τα συμπτώματα. 4. Προσοχή στον εαυτό σας.

Επίσης, το διαλογισμό μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια για τους ανθρώπους που διέρχονται από ένα μονομαχία πολύ οδυνηρή Και μερικές από τις στάσεις που πρέπει να καλλιεργηθεί από το πρόσωπο που διασχίζει αυτή τη «σκοτεινή νύχτα της ψυχής» θα μπορούσαν να είναι:

1. Κατά την αφύπνιση, ευχαριστώ τι έχετε: στέγη, φίλους, αγαπημένοι συγγενείς, για να μπορείτε να αναπνέετε, κλπ. 2. Αντί για "κουτσομπολιά", μιλήστε καλά για τους άλλους. 3. Αντί να σκοντάς κάποιον, στείλτε τους μια ευλογία. 4. Όταν περπατάτε, σκεφτείτε ότι περπατάτε προς την αλήθεια, προς το φως. 5. Όταν καθαρίζετε, φανταστείτε ότι καθαρίζετε αρνητικές συνήθειες. 6. Όταν φοράτε κάτι νέο ή όμορφο, προσφέρετε τη απόλαυσή σας. 7. Όταν βλέπετε κάποιον χαρούμενο, χαρείτε τον.

Η απόφαση να αλλάξετε τη στάση σας είναι το κλειδί: χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να μεταφέρετε την καρδιά και το μυαλό σας στην πνευματική πρακτική: διαλογιστείτε , αντανακλούν ευγνωμοσύνη , για να κάνει συμπόνια, αν μόνο για λίγα δευτερόλεπτα.

Η γνώση διαφορετικών προσεγγίσεων για τη διαχείριση του πόνου της απώλειας είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για σας.

Θυμηθείτε ότι το υψηλότερο εθισμός τόσο μεγαλύτερος είναι ο πόνος. Για το λόγο αυτό, σας προσκαλώ στο συμπόσιο για το "Existential Void", για το Κέντρο Μελετών Víktor Frankl και στο εργαστήριο "Κλείστε τους κύκλους: αφήνοντας και αφήνοντας" Το κέντρο είναι καλύτερο να είναι στις 1 και 2 Σεπτεμβρίου.

Ας μάθουμε να ζούμε τα βάσανα δίνοντάς της νόημα. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε το 36-19-72-94 ή επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.sermejorser.com.mx

Βίντεο Ιατρικής: Λογοθεραπεία σε προσχολική ηλικία (Απρίλιος 2024).