Κάντε έξυπνους συνδυασμούς!

• Ενδέχεται 2, 2024

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι α δίαιτα Πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά, προστατεύει την υγεία σας 100% μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων εκφυλιστικών παθήσεων όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σύμφωνα με την Τμήμα Διατροφής και Φυσικής Δραστηριότητας του Εθνικού Κέντρου Πρόληψης Χρόνων Νόσων (CDC), μάθετε να συνδυάσετε το τροφή Προτιμά μια καλύτερη πέψη και διατηρεί ένα υγιές βάρος.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πώς να δημιουργήσετε ένα υγιεινό μενού για την οικογένειά σας;