Άγχος σχετικά με την κατάσταση

• Ενδέχεται 22, 2024

Πρόσφατα συστήθηκα να δω ένα ντοκιμαντέρ Άγχος λόγω κατάστασης του Alain de Botton και πραγματικά με έβαλα να σκεφτώ: Αυτό που κάνουμε έχει να κάνει με αυτό που μας αρέσει ή μάλλον να έχει αυτή την εργασία να έχει υψηλότερο καθεστώς;

Το αυτοκίνητο που έχουμε ή θέλουμε πραγματικά να μας κάνει ευτυχισμένους, ή ακολουθούμε ένα σύμβολο κατάστασης έτσι ώστε οι άλλοι να μας αναγνωρίσουν και να μας μεταχειριστούν καλύτερα;

Είναι τα ρούχα που αγοράζουμε επειδή μας αρέσει ή είναι να δείξουμε κάτι σε άλλους; Είναι το σπίτι μας να αισθάνεται άνετα ή να είναι ένα σύμβολο κατάστασης;

Αλλά, γιατί προκαλεί το άγχος;

Το άγχος έχει διαφορετικές συνειρμούς, αλλά στο άγχος κοινωνικό , που είναι το σημείο που μιλάμε σε αυτό το άρθρο, είναι επειδή υποκρινόμαστε ότι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η κοινωνική θέση, το σπίτι, το αυτοκίνητο, η μάρκα ρούχων κλπ., μας δίνουν την ευτυχία που δεν έχουμε μέσα μας. Ένα από τα κλειδιά για την ευτυχία είναι να είσαι ο ίδιος και να μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν.

Οι κρίσεις που έχουμε εναντίον των άλλων και προς τον εαυτό μας είναι μεγάλα εμπόδια για την εξέλιξη ή / και την υπέρβαση. επιτρέπουμε στις εξωτερικές απόψεις να μας καθορίσουν αυτοεκτίμηση και συναισθηματική υγεία , όταν πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε άξιοι για την ουσία μας και όχι για κατοχές ή επαγγελματικές θέσεις.

Είναι πολύ απογοητευτικό να ζούμε να σκέφτεται ότι πρέπει να ενεργήσουμε με κάποιο τρόπο, να ντύσουμε με ένα συγκεκριμένο τρόπο, να έχουμε ορισμένα πράγματα ή να διαμορφώσουμε ορισμένες σχέσεις για να δούμε με μια υψηλή θέση.

Σίγουρα υπάρχουν πράγματα που κάνουμε ή που έχουμε ότι πραγματικά μας πείθουν και υπάρχουν και άλλοι που υιοθετήσαμε με το "αυτόματο πιλότο", ότι θα μπορούσαμε να τους ξεφορτωθούμε και να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Σίγουρα κάτι που μπορούμε να απορρίψουμε ή να ελαχιστοποιήσουμε είναι αυτό που οι άλλοι σκέφτονται για εμάς. Κανείς δεν μας γνωρίζει καλύτερα από τον εαυτό μας, οπότε αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για το πώς ή τι πρέπει να κάνετε ή να κάνετε είναι τελείως άσχετο μέχρι ένα σημείο.

Alain de Botton Ο ίδιος σχολιάζει ότι με την παρουσία της θνησιμότητάς μας είναι ευκολότερο να δοθεί λιγότερη προσοχή στην κατάσταση και σε τι σκέφτονται οι άλλοι για τη ζωή μας. Πώς νομίζετε ότι μας επηρεάζει στη ζωή μας; άγχος για την κατάσταση; Θέλετε να μάθετε περισσότερα θέματα ενδιαφέροντος; Βρείτε μου στο: tumejorversiondti.com/blog/

Βίντεο Ιατρικής: Θέλω αντί για άγχος να έχω γαλήνη - π Κονάνος (Ενδέχεται 2024).