• Ενδέχεται 16, 2024

Επί του παρόντος, το άγχος Είναι μέρος της καθημερινής ζωής μας, έτσι σε πολλές περιπτώσεις δεν δίνουμε προσοχή στα σημάδια που αντικατοπτρίζονται στο σώμα μας και που μπορούν να χρησιμεύσουν ως προειδοποίηση για την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Σύμφωνα με Το αμερικανικό ινστιτούτο άγχους , υπάρχουν πολλές φυσικές και συναισθηματικές διαταραχές άγχος όπως το άγχος, τα καρδιακά επεισόδια, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η υπέρταση, τα οποία μπορούν να αποφευχθούν εάν δώσουμε προσοχή στο σώμα μας.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρουν: 10 φυσικές επιδράσεις του στρες

Δώστε πόλεμο στο άγχος!

Εάν θέλετε να είστε πιο υγιείς και να αποτρέψετε τις ζημιές που προκαλούνται από άγχος , το Αμερικανικό Ινστιτούτο Στρες στο βεβαιωθείτε ότι αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε για να πάτε αμέσως στο γιατρό.

Βίντεο Ιατρικής: Κρίσεις πανικού (Ενδέχεται 2024).