Πέντε λύσεις ομορφιάς στο ψυγείο σας

• Απρίλιος 26, 2024

Οι Μεξικανοί ξοδεύουν, κατά μέσο όρο, πάνω από χίλιους πέσος κάθε χρόνο για προϊόντα ομορφιάς και φροντίδας του δέρματος, σύμφωνα με τα στοιχεία της Εθνικό Επιμελητήριο της Βιομηχανίας Καλλυντικών Προϊόντων . Ένα έξοδο που θα μπορούσε να μειωθεί σημαντικά εάν επιλέξουμε φυσικές θεραπείες, και τι καλύτερα αν προέρχονται από το ψυγείο μας.

Πιστέψτε το ή όχι, πολλά από τα τρόφιμα που διατηρείτε στην κατάψυξή σας έχουν ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά που όχι μόνο ωφελούν το σώμα σας αλλά και την εμφάνισή σας.

Μεταξύ των στοιχείων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ένα θεραπεία ομορφιάς και αυτό που βρίσκετε σε οποιοδήποτε σπίτι είναι:

Γάλα . Αυτός έχει δύο κύρια εθιστικά: βιταμίνη Α και άλφα οξέα. Και οι δύο ενεργούν στο δέρμα ως exfoliants, εκτός από την θρέψη που του επιτρέπει να αποκτήσει μια ομαλή υφή.

Ντομάτα ή ντομάτα Είναι ένα φυσικό στυπτικό, πλούσιο σε βιταμίνες C και A, καθώς και ορυκτά όπως ο σίδηρος, ο φώσφορος, το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Είναι χρήσιμο σε θεραπείες για λιπαρό δέρμα ή με ακμή.

Αβοκάντο Είναι ιδανικό για ξηρό δέρμα. Έχει βασικά θρεπτικά συστατικά για την περιποίηση προσώπου όπως η βιταμίνη Ε, επιπλέον, το φυσικό του πετρέλαιο επιτρέπει στο δέρμα να υγραίνει.

Παπάγια Αυτό το τροπικό φρούτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, β-καροτένιο και άλλα αμινοξέα που βοηθούν στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Περιέχει επίσης ένα εθιστικό που ονομάζεται παπαΐνη, το οποίο είναι ένα τέλειο αντιφλεγμονώδες.

Γεια σου Αυτό το τρόφιμο περιέχει γλυκόζη, φρουκτόζη και μέταλλα όπως το μαγνήσιο. Ωστόσο, η πραγματική του ιδιότητα βρίσκεται στις βιταμίνες Β1, Β2 και Β2 που περιέχει, δεδομένου ότι δίνει στο δέρμα μας βαθιά ενυδάτωση, επιπλέον, είναι μια καλή ουλή.

Το φυσικές θεραπείες Είναι μια καλή επιλογή, όχι μόνο επειδή είναι στα χέρια μας: το ψυγείο, αλλά είναι επίσης οικονομικά και υγιεινά.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube

Βίντεο Ιατρικής: 50 χρόνια ΜΕΘΟΔΟΣ SILVA «ΕΡΓΑΛΕΙΟ» ΣΚΕΨΗΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (Απρίλιος 2024).