• Ενδέχεται 18, 2024

Κατά μέσο όρο, οι Μεξικανοί εργάζονται 500 ώρες περισσότερο από τις υπόλοιπες 34 χώρες που αποτελούν το Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης. Με άλλα λόγια, η χώρα εργάζεται 2 χιλιάδες 250 ώρες το χρόνο ανά άτομο, γεγονός που δυσχεραίνει την κατοχή της πλήρη προσωπική ζωή.

Ένα ζήτημα του φόβου; Ένα περιβάλλον απολύσεων και αστάθειας προκαλεί πολλούς ανθρώπους να φοβηθούν για την οικονομική τους ασφάλεια. Αυτό προκαλεί ότι επενδύουν ολοένα και περισσότερες ώρες στο έργο, αφήνοντας κατά μέρος άλλες σημαντικές πτυχές. παράδειγμα, η οικογένεια ", λέει ο ψυχολόγο Robert Brooks.

Η εργασία δεν μπορεί να σας καταναλώσει!

Ωστόσο, οι μεγάλες μέρες δεν είναι συνώνυμες με την παραγωγικότητα, ούτε μια εγγύηση που σας βοηθά να κρατήσετε τη δουλειά σας. Ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να έχετε μια ισορροπία μεταξύ της εργασίας και της επαγγελματικής σας ζωής, ανακαλύψτε πώς να το επιτύχετε με πληροφορίες από το Διεθνής Ομοσπονδία Πούλμαν.

Αναβάλλετε όσο το δυνατόν λιγότερο

Γενικά, η προσπάθεια αποφυγής μιας εργασίας απαιτεί περισσότερο χρόνο από ό, τι θα έπρεπε να κάνει από την αρχή. Υιοθετήστε τη συνήθεια να μην αναβληθεί. Προσπαθήστε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα, καθώς επιστρέφοντας αρκετές φορές στην ίδια εργασία, σας καταναλώνει χρόνο και εξαντλεί τη συγκέντρωσή σας.

Βίντεο Ιατρικής: Πονοκέφαλος, Ίλιγγος, Υψηλή Πίεση, Πόνος Στον Αυχένα. (Ενδέχεται 2024).