Γνωρίστε την ισορροπημένη διατροφή της Claudia Lizaldi

• Ενδέχεται 15, 2024

Ο αγωγός του CadenaTres, Claudia Lizaldi , πάρτε ένα δίαιτα ισορροπημένο να παραμείνει σε φόρμα και να διατηρήσετε τη θετική στάση σας στη ζωή. Για εκείνη, η αγάπη και τα φυσικά προϊόντα βοηθούν στην επίτευξη εξαιρετικής φυσικής και ψυχικής υγείας.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , Η Claudia Lizaldi αποκάλυψε μερικά από τα μυστικά της που δημιουργούν την ευτυχία στη ζωή της και, πάνω απ 'όλα, να κρατήσει το σώμα αυτό οριοθετημένο χωρίς λίπος :

Η Claudia Lizaldi λέει ότι αποφεύγει την κατανάλωση κρέατος (κόκκινο και κοτόπουλο), μεταποιημένων προϊόντων, αναψυκτικών, πατατών, γλυκαντικών με χημικές ουσίες και αλκοολούχα ποτά ? Αντίθετα προτιμά φρέσκα και φυσικά τρόφιμα.

Ωστόσο, ο οδηγός λέει ότι είναι οπαδός του σοκολάτες , ώστε να μπορείτε να τα φάτε γεμάτα και με πάθος, πριν από έξι το βράδυ. Αυτό δεν επηρεάζει το δικό σας διατροφή , επειδή ξέρει πώς να τα εξισορροπήσει με το υπόλοιπο φαγητό του.

Επιπλέον, η Claudia Lizaldi επισημαίνει ότι το συμπληρώνει δίαιτα ισορροπημένη είναι η σωματική δραστηριότητα , έτσι του αρέσει να εξασκεί ασκήσεις καρδιαγγειακά γιόγκα και το Εκπαίδευση ανάρτησης TRX, που την βοηθά να διαμορφώνει τα χέρια, τα πόδια και τους γλουτούς.

Άλλες πτυχές που διατηρούν την Claudia Lizaldi κατάλληλη και υγιή είναι τα σημάδια της αγάπης που δίνει στους ανθρώπους, δηλαδή, τις αγκαλιές και τα φιλιά. Επιπλέον, εξασφαλίζει ότι το σίτιση επηρεάζει άμεσα την ευημερία και την ευτυχία των ανθρώπων. Και εσείς, είστε ικανοποιημένοι με τη διατροφή σας;

Ακολουθήστε μας στο # 246D93 "> @ GetQoralHealth και # 246D93"> GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth