• Ενδέχεται 4, 2024

Το καυτό λεμόνι συνδυάζει ισχυρούς παράγοντες που βελτιώνουν τις πιθανότητες καίγονται λίπος και χάσετε βάρος : το ισχυρό βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά του λεμονιού και της ικανότητας βελτίωσης πέψη .

Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζουμε μερικά ποτά για να καίνουμε λίπη όπως το λεμόνι.

Περισσότερα για το νερό με λεμόνι ...

Η κατανάλωση ζεστού νερού θα αυξήσει σταδιακά τη θερμότητα του σώματος, επιτρέποντας μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος θερμογένεση , η διαδικασία που χρησιμοποιεί το σώμα σας καίνε τις θερμίδες του φαγητού που τρώτε, σύμφωνα με την πύλη Mindbodygreen.

Θα βοηθήσει επίσης με τον πόνο, την ταλαιπωρία και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα. Επομένως, το να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί, για ένα μήνα, μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμπειρία της ημέρας και να βελτιώσει την πεπτική σας υγεία και γενικότερα.
 

Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, χρησιμοποιήστε πόσιμο νερό, θερμαίνετε το στη σόμπα και αφήστε το να κρυώσει σε μια ανεκτή θερμοκρασία, στη συνέχεια πιέστε τον χυμό ολόκληρου φρέσκου λεμονιού και πιείτε αργά για να μην καψετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων ή παστεριωμένο χυμό λεμονιού από μια φιάλη (επεξεργασμένους χυμούς) επειδή χάνει τις ιδιότητές της.

Λεμόνι μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει πολλά προβλήματα πέψη όταν αναμιγνύονται με ζεστό νερό, που περιλαμβάνουν ναυτία, καούρα και παράσιτα, σύμφωνα με το botanical-online.com.

Χάρη στις ιδιότητές τους, τα συμπτώματα της δυσπεψίας, του μετεωρισμού και της ριπής ανακουφίζονται. Με την τακτική κατανάλωση χυμού λεμονιού, βοηθά τα έντερα να αποβάλλουν τα απόβλητα πιο αποτελεσματικά, έτσι ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα και βοηθάει να περάσουν τα πιο μαλακά κόπρανα.

Θυμηθείτε ότι αν και το ζεστό νερό με λεμόνι βοηθά στην καλύτερη προετοιμασία του σώματός σας χάσετε βάρος , δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη διατροφή ή άσκηση . 

Βίντεο Ιατρικής: 11 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ (Ενδέχεται 2024).