Οι επιθέσεις πανικού προκαλούνται από τη βία

• Απρίλιος 29, 2024

Το Μεξικό ζει μια ιδιαίτερη στιγμή βίαιη , έτσι ώστε το επόμενο Σάββατο 29 Οκτωβρίου θα δοθεί σε ένα εργαστήριο να μάθει τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση κατάστασης πέναλτι (crossfire).

Σύμφωνα με πληροφορίες από Μετρό , το εργαστήριο Διαχείριση αδρεναλίνης διοργανώνεται από την Εθνικό Επιμελητήριο Γυναικών (Canadem), το τμήμα Cuauhtémoc- Miguel Hidalgo και το Σχολική μονάδα προσοχής , του Υπουργείο Δημόσιας Ασφάλειας (SSP).

Αγγελική Μπράβο , του Canadem, εξήγησε ότι στο μάθημα θα προσομοιωθεί ένα πέναλτι και θα δοθούν συστάσεις για το πώς να συμπεριφέρεται αυτή τη στιγμή. "Ναι, είναι δραματικό εργαστήριο αυτού του τύπου, αλλά είναι πραγματικότητα. Αν εμείς ως γυναίκες, δεν φροντίζουμε τους εαυτούς μας και είμαστε σε εγρήγορση, η πιθανότητα να συμβεί μια βία που συμβαίνει σε εμάς είναι μεγαλύτερη », είπε.

Αυτό θα είναι το δεύτερο από τα πολλά εργαστήρια που θα δοθούν εβδομαδιαία, για να δώσουν την ηρεμία και εργαλεία άμυνας στην ιθαγένεια, αν και αυτά "δεν θα είναι ποτέ αρκετά".

Ο πρόεδρος της Συμβούλιο πολιτών για τη δημόσια ασφάλεια και την επιβολή του νόμου, Λουίς Γουέρτμαν ,  ενδείξεις: “ Αν και στην περίπτωση του Πόλη του Μεξικού δεν είμαστε και ελπίζω ότι δεν είμαστε θύματα πυροβολισμών. δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς αποτρέψτε . Ως γενική κουλτούρα οποιουδήποτε γεγονότος έχει τις πληροφορίες και τη διαβιβάζει.

Όσον αφορά τους πυροβολισμούς, το γενικό προληπτικό μέτρο που συνιστά η Wertman είναι ρίξτε τον εαυτό σας στο έδαφος, έτσι ώστε να μην είναι σε καμία διαδρομή shot , προστατεύστε το ανηλίκους και αποθηκεύστε το ηρεμία για να αποφύγετε την εισαγωγή ενός επίθεση πανικού .

Ο γιατρός Sara Revuelta , ψυχίατρο και σεξουαλικό θεραπευτή Νοσοκομείο Angeles del Pedregal , αναφέρει ότι το κύριο χαρακτηριστικό της επίθεση πανικού είναι η ξαφνική εμφάνιση ενός φόβο έντονη, βραχυπρόθεσμη, αυτοπεριοριζόμενη, επαναλαμβανόμενη και προοδευτική, όπου δεν υπάρχει σκανδαλισμός, δηλαδή δεν υπάρχει κατάσταση που να προκαλεί αγωνία . Το άτομο μπορεί να είναι απολύτως καλά και ξαφνικά αισθάνεται α αγωνία , χωρίς προφανή εξήγηση.

Α επίθεση πανικού Συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα και για να τα αναγνωρίσει ως τέτοια, το άτομο πρέπει να παρουσιάσει τέσσερα συμπτώματα μιας λίστας που περιλαμβάνει:

1. Αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία)
2. Ζάλη
3. Κατανόηση
4. Τρόμος
5. Ψύχρανση
6. Αίσθημα μικρής αναπνοής
7. Αίσθηση της αποπροσωποποίησης
8. Κοιλιακός πόνος
9. Ναυτία
10. Αίσθηση του εμετός
11. Φόβος να πεθάνει
12. Αίσθημα πνιγμού
13. Καταπίεση ή δυσφορία στο στήθος
14. Φόβος να χάσει τον έλεγχο ή να τρελαθεί
15. Παραισθησία (αίσθημα μουδιάσματος ή τσούξιμο)

Η εξέγερση δείχνει ότι αισθάνθηκε αίσθημα παλμών στο καρδιά , ο ασθενής σκέφτεται ότι θα δώσει καρδιακή προσβολή , έτσι ώστε η πρώτη επαφή ενός ατόμου που υποφέρει από επιθέσεις πανικός Είναι συνήθως ο καρδιολόγος.

Είναι σημαντικό να αποκλείσετε πρώτα κάθε φυσιολογική ανωμαλία και μόλις ο γιατρός ελέγξει ότι δεν υπάρχει, προωθήστε τον ασθενή σε έναν ψυχίατρο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Ακολουθήστε μαςTwitter καιFacebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετεεγγραφείτε μαζί μας