Φωτοθήκη: 8 όργανα κατεστραμμένα από άγχος

• Ενδέχεται 1, 2024

Αυτή η κατάσταση είναι περισσότερο από το αίσθημα της συντριβής, της ανησυχίας και της εξάντλησης που αντιμετωπίζετε σε καθημερινή βάση. Το χρόνιο στρες έχει αντίκτυπο στη ζωή και τα όργανα σας. παράδειγμα, είναι αιτία αϋπνίας.

Στοιχεία της ανάλυσης ακραίων καταστάσεων που διενεργήθηκε από τηνΑμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) , δείχνουν ότι το 40% των ενηλίκων δεν μπορεί να κοιμηθεί εξαιτίας αυτού του συναισθήματος. Για να αποφύγετε αυτό, σας δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές: Προσπαθήστε να πηγαίνετε στο κρεβάτι πάντα την ίδια στιγμή, αλλά αποφεύγοντας τους αποσπασματικούς παράγοντες. Ποια; Υπολογιστών και κινητών τηλεφώνων

Ωστόσο, το άγχος χρόνια μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας μόνιμα. Ανακαλύψτε στην παρακάτω φωτογραφία πώς βλάπτει τα όργανα σας.

Βίντεο Ιατρικής: Ή μνήμη της πόλης ΛΑΡΙΣΑ ΚΑΤΟΧΗ - ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ 1941-1944 (Ενδέχεται 2024).