Φωτογραφίες: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείψετε το πρωινό;

• Ενδέχεται 4, 2024

Όταν παραλείπετε το πρωινό αυξάνει τον κίνδυνο να υποστείτε 27% καρδιακή προσβολή ή να πεθάνουν από στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μελέτη του Αμερικανική Ένωση Καρδιάς .

Η μη λήψη πρωινού μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός ή περισσοτέρων παραγόντων κινδύνου, όπως π.χ. Η παχυσαρκία , υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη και διαβήτη , που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή με την πάροδο του χρόνου », λέει. Leah E. Cahill , διευθυντής της μελέτης και μέλος της Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ .

Επιπλέον, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι νέοι είναι αυτοί που τρώνε λιγότερο πρωινό, γεγονός που τους καθιστά πιο επιρρεπείς το κάπνισμα , πίνετε και κάνετε λιγότερα άσκηση . Γνωρίζετε λοιπόν τι συμβαίνει όταν παραλείπετε πρωινό , κάντε κλικ στην γκαλερί φωτογραφιών μας και πείτε ναι σε αυτή τη συνήθεια φαγητού.