Ετοιμάστε μια ελαφριά γαλοπούλα για αυτά τα Χριστούγεννα

• Ενδέχεται 4, 2024

Προετοιμάστε aφως γαλοπούλας Είναι ιδανικό για όσους ακολουθούν δίαιτα για να χάσουν βάρος ή δεν θέλουν να κερδίσουν πολλά κιλά στις επερχόμενες διακοπές του τέλους του έτους.

Παρόλο που είναι δύσκολο να το φροντίσετε εικόνα Στα τέλη του έτους εορτασμοί μια εποχή που χαρακτηρίζεται από άφθονο φαγητό.

Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να θυσιάσετε τον εαυτό σας ή να πεινάσετε, αφού προσαρμόζοντας μόνο μερικές συνταγές μπορούμε να τις μετατρέψουμε σε νόστιμα ελαφριά γεύματα και αυτό θα μας επιτρέψει να απολαύσουμε το δείπνο των Χριστουγέννων χωρίς προβλήματα.

Marybel Yáñez Martínez , διατροφολόγος και προπονητής υγείας και ο σεφ Eleazar Bucio Zetin Παρέχουν το GetQoralHealth με αυτές τις εύκολες και εύγευστες συμβουλές.

Βίντεο Ιατρικής: La Bohème του G.Puccini (Ελληνικοί υπότιτλοι) (Ενδέχεται 2024).