Το σεξ με την πρώην ευνοεί τη συναισθηματική υγεία

• Ενδέχεται 4, 2024

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Πανεπιστήμιο της Αριζόνα και δημοσιεύθηκε από το περιοδικό Εφημερίδα της Κοινωνικής και Κλινικής Ψυχολογίας έχουν σεξουαλική επαφή με μια πρώην παράγει μια κατάσταση ευημερίας που βοηθά να ξεπεραστεί η διάλυση.

Η μελέτη διεξήχθη σε 137 άτομα (άνδρες και γυναίκες) που είχαν πρόσφατο χωρισμό. Διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που αποδέχτηκαν τη ρήξη με έναν καλύτερο τρόπο είχαν καλύτερη ποιότητα ζωής από εκείνους που παρέμειναν στο στάδιο πένθους.

Επιπλέον, αποδείχθηκε ότι όσοι έκοψαν απότομα τον πρώην συνεργάτη τους χωρίς να έχουν καμία επαφή, δεν πέτυχαν την ευτυχία που αναζητούσαν. Αντίθετα, εκείνοι οι άνθρωποι που διατηρούν ακόμα την επικοινωνία με τους πρώην και τους έχουν σεξουαλική επαφή Περιστασιακά, είναι πιο ευτυχισμένοι.

Όταν υπάρχει ένα συναισθηματικό σπάσιμο, είναι δύσκολο να εξαλειφθεί ψυχολογική προσκόλληση που εξακολουθεί να υπάρχει στο ζευγάρι, όμως, οι οικείες συναντήσεις ικανοποιούν αυτή την ανάγκη για μονιμότητα, γεγονός που βοηθά στην υπερνίκηση του χωρισμού πιο γρήγορα. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η σεξουαλική επαφή με έναν πρώην συνεργάτη συνδέεται με την καλύτερη ευημερία για όσους δεν έχουν τελειώσει τελείως τη σχέση.

Έχουν σεξ με ένα ex δεν είναι η θεραπεία για όλα τα συναισθηματικά προβλήματα που προκαλεί μια αποσύνθεση, αλλά μειώνει την άγχος και σας κρατάει σωματικά ενεργή, με αυτό τον τρόπο δημιουργείτε θετικές σκέψεις που σας βοηθούν να ξεκινήσετε ξανά τη ζωή σας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό το "θεραπεία "Δεν πρέπει να ξεπερνά περισσότερο από το αναγκαίο, δεδομένου ότι το ζευγάρι θα μπορούσε να πέσει σε ένα δύσκολο να ελέγξει και τα αποτελέσματα θα ήταν εντελώς αντίθετα.

Βίντεο Ιατρικής: Aaron Beck, για τη Γνωσιακή θεραπεία (Ενδέχεται 2024).