• Ενδέχεται 5, 2024

Πριν από το συναγερμού της παγκόσμιας οικονομίας, η οποία αντιπροσωπεύει τη δραματική αύξηση Υπερβολικό βάρος και Η παχυσαρκία , επιδιώκει η επιστημονική κοινότητα λύσεων καινοτόμες για να το αντιμετωπίσουμε πρόβλημα , όπως διαπίστωσαν πρόσφατα κοινωνικά δίκτυα βοηθούν χάσετε βάρος .

Twitter και Facebook όχι μόνο είναι χρήσιμες για τη λήψη πληροφοριών ή ως μορφή ψυχαγωγία , τώρα βλέπουμε αυτό βοήθεια στους ανθρώπους να χάσετε βάρος σε αναλογία μέτρια , αλλά νόημα , σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Imperial College Λονδίνο .

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Χάστε βάρος με τα κοινωνικά δίκτυα

Κοινότητα υποστήριξης

Hutan Ashrafian, κύριος συγγραφέας της μελέτης , εξηγεί αυτό κοινωνικά δίκτυα , σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, είναι προσβάσιμες και καθημερινής χρήσης σε σχέση με άλλες εναλλακτικές λύσεις πώς να συμβουλευτείτε το γιατρό.

Τα αποτελέσματα αυτής της νέας μελέτης το προειδοποιούν προγράμματα σχεδιασμένο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσετε βάρος διάδοση από Twitter και Facebook μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μείωση των επιτοκίων Η παχυσαρκία .

Η χρήση του δικτύων για τη θεραπεία του Η παχυσαρκία διεγείρει το ασθενείς να είναι περισσότερο προληπτικό να κρατήσουν τα δικά τους θεραπείες . Αν και δεν είναι η μόνη λύση σε αυτό επιδημία , θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως στρατηγική για το σκοπό αυτό ", λέει Ασφράφια .

Η αποτελεσματικότητα εξηγείται επίσης επειδή η αίσθηση του ανήκουν σε α κοινότητα επιτρέπει την προσφυγή στην υποστήριξη άλλων χρήστες με το ίδιο πρόβλημα ή με τους γιατρούς που δίνουν πρακτικές συμβουλές .

Αυτά κοινωνικά μέσα δουλεύουν επίσης ως α δικτύου του συναισθηματική υποστήριξη μεταξύ των συμμετεχόντων, ενθαρρύνει διαλόγου και, γενικά, υπάρχει πάντα κάποιος που προσφέρει μια απάντηση ή συμβούλιο πρακτική αξιόπιστο .

Παρόλο που αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει τα πλεονεκτήματα της χρήσης Twitter και Facebook για χάνουν τα επιπλέον κιλά , είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι για τη διατήρηση του ιδανικό βάρος είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση φρούτα και λαχανικά , εκτός από κάποιες σωματική δραστηριότητα κανονικά Φροντίστε την υγεία σας και πάντοτε με έναν ειδικό!