7 τρόφιμα για τη μείωση του άγχους
Απρίλιος 2024
Η επιλογή ενός μαγιό είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες, επειδή προορίζεται να βελτιώσει τη σιλουέτα για να απολαύσει τον ήλιο σε όλη τη λαμπρότητα του. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι περίπλοκη εάν δεν γνωρίζετε τον τύπο του σώματός σας.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες της πύλης Σχετικά με το , υπάρχουν μαγιό που σας βοηθούν να επισημάνετε τα χαρακτηριστικά και να αποκρύψετε τις περιοχές προβλημάτων.
Για να μπορείτε να απολαύσετε στο έπακρο αυτές τις διακοπές και να αποδείξετε τη σιλουέτα σας, σας δίνουμε τις παρακάτω συμβουλές για να επιλέξετε το σωστό μαγιό ανάλογα με τον τύπο του σώματός σας:
Μικρή προτομή. Επιλέξτε μπικίνι που έχουν ένα κύπελλο και το μαξιλάρι, καθώς και ένα σχήμα τρίγωνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκείνους που έχουν ruffles, εκτυπώσεις και ισχυρά χρώματα, καθώς αυτό δημιουργεί μια οπτική ψευδαίσθηση του μεγαλύτερου όγκου.
Ευρεία ισχία Για να μειώσετε την ένταση αυτής της περιοχής, χρησιμοποιήστε σκούρα χρώματα, χωρίς σφράγιση ή πτήση. Τα μαγιό μικρού τύπου είναι ιδανικά για εσάς.
Γεμίζοντας την κοιλιά. Οι γυναίκες που έχουν μια διογκωμένη ή πρησμένη κοιλιά ή κοιλιά πρέπει να φορούν πλήρη μαγιό για να τους βοηθήσουν να σχηματοποιήσουν το σώμα τους. Επιλέξτε ομοιόμορφους και αδιαφανείς τόνους, αποφύγετε τις εκτυπώσεις. Οι κάθετες λωρίδες θα σας κάνουν να φαίνεστε λεπτότεροι.
Έγκυος Οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα φυσιολογικό μπικίνι. Ωστόσο, όταν είστε τους τελευταίους μήνες είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το ένα κομμάτι για να σας δώσει την υποστήριξη που χρειάζεστε στην κοιλιά και τους γοφούς.
Για να φανείτε εντυπωσιακό στο μαγιό, πρέπει απλώς να φροντίσετε τη φιγούρα σας με μια ισορροπημένη διατροφή και με την άσκηση της σωματικής δραστηριότητας.
Μπορείτε ακόμη και να ξεκινήσετε μερικούς μήνες πριν πάτε στην παραλία με αυτές τις κινήσεις που Ana Paula Domínguez, διευθυντής του Μεξικού Ινστιτούτου Γιόγκα , σας δείχνει παρακάτω:
Θυμηθείτε ότι μόνο εσείς έχετε τη δύναμη να δείτε τον εαυτό σας και να νιώσετε καλά, είναι απλά θέμα στάσης και συντήρησης. Μπορείτε να το επιτύχετε!