• Απρίλιος 29, 2024

Για κάθε 100 γάμους υπάρχουν 32,4 διαζύγια στο Μεξικό. Αυτό θα μπορούσε να αποφευχθεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, αν ο γονέας διαπίστωσε εγκαίρως ότι ο σύντροφός της βιώνει συναισθηματική κρίση. Μπορείτε να το κάνετε; Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ενοχή, θυμό και φόβο.

Αν και αυτές οι αντιδράσεις είναι φυσιολογικές, το πρόβλημα είναι ότι η κρίση γίνεται χρόνια. Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , το η ψυχολόγος Roxana Peréz, δηλώνει ότι μια παθολογική θλίψη προκαλεί στο άτομο να έχει Υπερβολική και μεγαλύτερη συναισθηματική ευερεθιστότητα .

Δεν υπάρχει λύση;

Υπάρχουν ενέργειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κρίση συναισθηματική του συνεργάτη σας , το Ο εμπειρογνώμονας Peréz σας δίνει μερικά.

1. Υπάρχουν πολλές περιστάσεις στη ζωή που μας προκαλούν πόνο

Το να επιτρέπετε στον σύντροφό σας να σας απαλλάξει από το κλάμα θα σας απαλλάξει από πολλά συναισθήματα που καταπιέστηκαν. Αυτή είναι μια βαλβίδα απελευθέρωσης άγχους που θα βοηθήσει τη σχέση να είναι υγιής.

2. Προσκαλέστε τον έξω

Είναι βολικό να προτείνουμε στο ζευγάρι μια σειρά από ψυχαγωγικές δραστηριότητες για να σας βοηθήσει να αποστασιοποιηθείτε και να βρεθείτε πιο άνετα νωρίτερα.

3. Πρέπει να είστε προσεκτικοί

Για να ακούσετε τον πόνο, τη θλίψη, την οργή, την απογοήτευση, τη μοναξιά και όλα τα συναισθήματα που συνοδεύουν τη μονομαχία που είναι το ζευγάρι που ζείτε

4. Ετοιμαστείτε

Μάθετε για όλα όσα σχετίζονται με τα στάδια της θλίψης για να παρέχουν άνεση και υποστήριξη μετρητά στον συνεργάτη σας.

Η αγάπη είναι η το συναίσθημα της συμπλήρωσης και της σύνδεσης δύο ανθρώπων, πρέπει να μάθεις να αγαπάς, να σέβεσαι πάντα τον χώρο του συντρόφου σου και σε αυτές τις στιγμές συναισθηματικής ανισορροπίας όπου διακυβεύεται μια σειρά από συναισθήματα, ο ρόλος σου θα είναι στο πλευρό του και θα τον συνοδεύει, ώστε να αισθάνεται ασφάλεια " , λέει η Roxana.