• Ενδέχεται 4, 2024

Όταν επιλέγουμε την καριέρα που θέλουμε να μελετήσουμε, το πρώτο σημείο που πρέπει να εξετάσουμε είναι το οικονομικό εισόδημα που θα συμβεί και το δεύτερο είναι η ευκολία που πρέπει να την αναπτύξουμε και δεν πρέπει να αφήσουμε πολύ χρόνο για να αρχίσουμε να γίνουμε θύματα άγχος εάν λάβουμε υπόψη ότι η επιλογή μας δεν είναι ακριβώς ο χώρος στον οποίο είμαστε παθιασμένοι, αλλά είναι μόνο ένα μονοπάτι που μας υπόσχεται να μας δώσει σταθερότητα

Το Δρ Rita Castillo του τμήματος της Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Iberoamericana, λέει ότι υπάρχουν παράγοντες που στον τομέα αυτό είναι πηγές άγχος Όπως και ο ανταγωνισμός, ειδικά όταν πρόκειται για σταδιοδρομία που θεωρείται ότι είναι συγκεκριμένη για τους άνδρες, ο όγκος τουεργασία , έλλειψη ελέγχου των ωραρίων, αίσθηση χαμηλής αναγνώρισης και χαμηλός μισθός.

Τι σας ανησυχεί;

Υπάρχουν μερικά επαγγέλματα που μπορούν να σας βάλουν στο όριο του άγχους και το σημαντικό είναι να ανακαλύψετε, αν εκτελέσετε σε κάποιο από αυτά, πώς να το μειώσετε στην ένταση.

1. Δημόσιες σχέσεις: Βρίσκεστε στο μάτι του τυφώνα, δεν επιτρέπεται να κάνετε λάθη, πρέπει να είστε πολύ δημιουργικοί, να αναπτύξετε την ικανότητά σας να ανταποκριθείτε και να είστε πάντα διαθέσιμοι ανά πάσα στιγμή. Είστε το πρόσωπο της εταιρείας, το οποίο σας κάνει ένα πολύ σημαντικό κομμάτι, θέλετε ένα μεγαλύτερο λόγο να ανησυχείτε;

α. Η άκρη του ειδικού: "Καταφεύγει σε τεχνικές χαλάρωσης που μπορείτε να εξασκηθείτε σε οποιαδήποτε κατάσταση, όπως η αναπνοή ή η ακρόαση μουσικής από τη Μπαρόκ, καθώς έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα και επιταχύνει μάθηση " .

2. Διευθυντής λογαριασμού: Το σταθερότητα μιας εταιρείας στηρίζεται στους ώμους σας, επειδή είστε υπεύθυνοι για την προσέλκυση νέων πελατών και την επίτευξη της μονιμότητάς τους. Πρέπει να είστε ένας εξαιρετικός επικοινωνιακός, ασθενής, ανεκτική και να έχουν μια αποτελεσματική απάντηση στα χείλη, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι γύρω σας η ζήτηση είναι μεγάλη.

3. Η Rita Castillo σας συνιστά: "Εργασία για τη δική σας ασφάλεια και αυτοεκτίμηση α. Αναγνωρίστε τις ικανότητές σας και μάθετε να αποκόπτεστε από τις συγκρούσεις και τις απόψεις τρίτων, προκειμένου να παραμείνετε συναισθηματικά σταθεροί ».

4. Ιατρική περιοχή: Η ευημερία και η ζωή των ανθρώπων στα χέρια σας δεν είναι εύκολη. Προσθέτει επίσης τις επίπονες ημέρες εργασίας και επαγγελματικής κατάρτισης, καθώς πρέπει να ενημερώνονται συνεχώς.

α. Τι να κάνετε; " Ξεπεράστε τους φόβους σας, αυτά είναι τα πιο δύσκολα να ξεπεραστούν. Η υγεία δεν περιμένει, αλλά μην καταχραστεί ο χρόνος που αφιερώνετε στο επάγγελμά σας, προσέξτε ότι το οικονομικό εισόδημα δεν γίνεται το κύριο βάρος σας κίνητρο ”.

5. Πωλήσεις: Έχει τα πλεονεκτήματά του: παίρνετε αυτό που θέλετε, έχετε τον χρόνο σας, μεταξύ άλλων, αλλά εσείς εξαρτάτε από τις πωλήσεις σας, τηρείτε φιλόδοξους στόχους και βεβαιωθείτε ότι οι πιθανοί πελάτες σας είναι αξιόπιστοι, αρκετοί λόγοι για να αισθανθείτε τόνισε

Ανεξάρτητα από το τι κάνεις, ψάξτε για μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικών, τελικά, αναγνωρίστε ότι εργάζεστε για να επιτύχετε την ευημερία σας, θα πρέπει να είστε η κύρια πηγή έμπνευσης για να αποφύγετε παράδοξα, η δραστηριότητα που κάνετε για να ζήσετε καλά, που σας οδηγεί σε κίνδυνο.

Συμβουλές για μια τόνωση εργασίας

1. Μην βασίζετε την ηρεμία σας στην ιδέα να κερδίσετε πολλά χρήματα.

2. Κάνε ό, τι σου αρέσει. Εάν σας αρέσει το έργο που κάνετε, θα είστε ενθουσιασμένος

3. Ανακαλύψτε άλλα επαγγέλματα. Είναι πιθανό ότι ανάμεσα στα πάθη σας θα βρείτε έναν άλλο τρόπο για να κερδίσετε τα προς το ζην.

4. Έχετε σαφείς στόχους, αν τους κρατήσετε, θα λάβετε πολλές προσωπικές ευχαριστίες.

Θυμηθείτε ότι πρέπει να λάβετε υπόψη τις ικανότητές σας, να είστε υπομονετικοί και πάντα να ξεκινήσετε από το μηδέν, να αποκτήσετε την εμπειρία που χρειάζεστε και να αναπτυχθείτε στην καριέρα σας.