• Ενδέχεται 4, 2024

Αυτή η επιθυμία να κάνει τα πράγματα και να απολαύσει τα αποτελέσματα στο τέλος είναι, με λίγα λόγια, το κίνητρο . Τι θα θέλατε περισσότερο βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα; Ίσως να χάσει βάρος, να πάρει έναν σταθερό συνεργάτη ή απλά να τονίσει περισσότερο στο δικό σας εργασία , αλλά πώς παίρνετε κίνητρα;

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Δυτικοί πόντοι , για να επιτύχετε όλα τα πράγματα που θέλετε είναι πολύ σημαντική η προέλευση του κίνητρο , αφού υπάρχουν δύο τύποι: εσωτερικοί και εξωτερικοί.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρουν: 5 προσωπικές συμβουλές για κίνητρα

Τι σε κινεί;

Τα εσωτερικά κίνητρα οδηγούν τους ανθρώπους να επιτύχουν έναν προσωπικό στόχο, από τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που παράγει από μόνο του. ενώ η εξωτερική καλύπτει και άλλες ικανοποιήσεις όπως οι εξωτερικές αντιδράσεις που προκαλεί το στόχος .

Στις έρευνες περιγράφεται λεπτομερώς ότι για την επίτευξη της επιτυχίας των στόχων οι δύο τύποι κίνητρα , ωστόσο, εκείνο που έχει μεγαλύτερη βαρύτητα είναι το εσωτερικό, δεδομένου ότι είναι αυτό που χρειάζεται για την εκπλήρωση των μακροπρόθεσμων στόχων.

Οι επιστήμονες Amy Wrzesniewski και Barry Schwartz, ψυχολόγοι στο Πανεπιστήμιο Yale και στο Πανεπιστήμιο του Swarthmore στην Πενσυλβάνια Εξηγούν ότι το εσωτερικό κίνητρο είναι απαραίτητο για την επίτευξη των στόχων, αλλά είναι πολύ αδύναμο.

Αυτό συμβαίνει επειδή αν το επίτευγμα του στόχος Αντιπροσωπεύει περισσότερα οφέλη απ 'ό, τι αυτό σημαίνει, μπορείτε να αποτύχετε στην προσπάθεια. Επιπλέον οφέλη μπορούν να αποσπούν την προσοχή και να μην ικανοποιούν ικανοποιητικά τον στόχο.

Επομένως, όταν ορίσετε ένα στόχο ή θέλετε να εκπληρώσετε κάτι, εντοπίστε το στόχους σαφώς, για να αποτρέψετε τις καταστάσεις ή τις εξωτερικές εκπλήξεις από την εκτροπή σας από τον τελικό στόχο.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να είστε 100% σίγουροι για το τι θέλετε να επιτύχετε, με αυτόν τον τρόπο ο κίνδυνος αποτυχίας θα μειωθεί δραματικά. Εάν είστε ήδη αποφασισμένοι, κάντε το χωρίς δισταγμό, αλλά αν εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε, είναι καλύτερο να αναλύσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Και εσείς, γνωρίζετε τους στόχους σας;

Βίντεο Ιατρικής: Κοινός Παρονομαστής (official full movie) (Ενδέχεται 2024).