Τι πρέπει να κάνετε όταν διαγνώσετε μια ασθένεια

• Ενδέχεται 2, 2024

Μου ζητήθηκε να γράψω για το πώς να ζήσω πριν από ένα διάγνωση μιας χρόνιας νόσου όπως η ηπατίτιδα C ή ο διαβήτης.
Μια ασθένεια είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να εμπλουτίσουν τη ζωή. Μόλις έχουμε τη διάγνωση, το φυσιολογικό είναι να περάσετε μια μονομαχία με όλα τα στάδια της. Το τελευταίο στάδιο είναι η αποδοχή. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να ρέει και αφήστε τον εαυτό σας να είναι λυπημένος ή θυμωμένος θα φτάσετε σε αυτό.

Η αποδοχή ασθένειας είναι ο μόνος τρόπος για να το καταλάβετε.

Μία ασθένεια μας αναγκάζει να φροντίσουμε τον εαυτό μας: χάρη σ 'αυτό θα γνωρίσουμε περισσότερο τη διατροφή μας, την κόπωση μας, την ανάγκη να ασκούμε, να πίνουμε νερό, να κοιμηθούμε και να μάθουμε να χαλαρώνουμε. Με άλλα λόγια: το ασθένεια Μας διδάσκει να αγαπάμε περισσότερο τον εαυτό μας.

Επίσης, μας υποχρεώνει να είμαστε πιο προβληματισμένοι και βαθιά. Μας προκαλεί να σκεφτούμε το θάνατό μας. Και η σκέψη για το δικό μας θάνατο μπορεί να σώσει τη ζωή μας. Επειδή θα μάθουμε να δίνουμε σημασία σε αυτό που είναι σημαντικό και να μοιραζόμαστε το ασήμαντο.

Ο τρόπος για να βρείτε νόημα μπορεί να θέσει δύο ερωτήσεις σχετικά με την ασθένεια:

1. Τι σταματήσα να κάνω από αυτή την ασθένεια;

2. Τι κάνω από αυτή την ασθένεια;