• Απρίλιος 30, 2024

Κανέλα είναι ένα από τα καρυκεύματα που χρησιμοποιούνται περισσότερο για επιδόρπια, όταν πίνετε καπουτσίνο ή προσδίδετε μεγαλύτερη γεύση σε τσάι ή δημητριακά.

Αλλά οι ιδιότητές του πηγαίνουν περαιτέρω: βοηθάει στη βελτίωση της πέψης, μειώνει τις εμμηνόρροπες κράμπες και επίσης σας βοηθά να χάσετε βάρος.

Μπορείτε να το πάρετε ως νερό για χρήση, τσάι ή έγχυση και επίσης να το προσθέσετε σε σούπες. Εδώ προτείνουμε 3 συνταγές για να χάσετε βάρος με τις ιδιότητες της κανέλας:

Κανέλα νερό με λεμόνι