• Ενδέχεται 2, 2024

"Η εγκυμοσύνη είναι μια θαυμάσια εμπειρία. Το να αισθάνεσαι πώς το παιδί σου μεγαλώνει μέρα με μέρα γεμίζει με ενέργεια και ευτυχία. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενοχλήσεις όπως η ναυτία και η ζάλη, που σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα », λέει η Μαρίνα Χερνάντεζ, μια μαμά για πρώτη φορά.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές, τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε στην πράξη για να έχετε ένα την εγκυμοσύνη ηρεμία και υγιεινή, λέει η Jessica Marcus, διαιτολόγος στο Μπρούκλιν, και συνεργάτης Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας.

Το φαγητό σου, το κλειδί

Οι εξειδικευμένες λεπτομέρειες που όλες οι γυναίκες εμφανίζουν τα συμπτώματα διαφορετικά, δηλαδή, δεν έχουν όλοι το ίδιο ή η ένταση αυτών μπορεί να είναι υψηλή ή χαμηλή.

Ωστόσο, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε περισσότερο από σας την εγκυμοσύνη και εστιάστε την προσοχή σας στις προετοιμασίες για την άφιξη του μωρού σας, για να έχετε μια καλή ποιότητα ζωής.

Γνωρίζατε ότι το Μεξικό είναι η πρώτη θέση στις εφηβικές εγκυμοσύνες, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ;

Βίντεο Ιατρικής: ΜΗΤΡΟΠΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ - ΣΚΟΥΡΙΑΣΜΕΝΟ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ.wmv (Ενδέχεται 2024).