Σε τι είσαι επιρρεπής;
Ενδέχεται 2024
Το δίαιτες είναι μια από τις ισχυρότερες τάσεις σήμερα, περισσότερο εάν θεωρήσουμε ότι επτά από τους 10 ενήλικες στο Μεξικό πάσχουν από Η παχυσαρκία , σύμφωνα με το Μεξικό Ινστιτούτο για την ανταγωνιστικότητα . Αλλά δεν είναι όλα υγιή, έτσι τι έχουν κοινό;
Αν και οι οπαδοί του καθενός δίαιτα να εξασφαλίσουν ότι τα σχέδιά τους είναι τα καλύτερα, η πραγματικότητα είναι ότι τα περισσότερα υγιή μοιράζονται πολλά πράγματα μεταξύ τους. Σύμφωνα με μια ανάλυση του Πανεπιστήμιο Yale βασίζονται κυρίως σε φυσικά τρόφιμα, φυτά και λίγα μεταποιημένα περιεχόμενα.