4 προβλήματα που μπορεί να έχετε στα πόδια σας

• Ενδέχεται 3, 2024

Είναι πιθανό ότι είστε ένας από τους ανθρώπους που τείνουν να εκτιμούν την ομορφιά ή τα ελαττώματα του σώματος του γείτονα και θυμάστε μόνο τη δική σας όταν υπάρχει κάποιος πόνος ή δυσφορία. Για παράδειγμα, υπάρχουν τέσσερα προβλήματα πόδια που μπορεί να σας εμποδίσει να το συνηθίσετε

Τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα του πόδια είναι αγγειακά και είναι φυσιολογικό να εγγραφούν συχνότερα στις γυναίκες λόγω ορμονικών αλλαγών. Σας παρουσιάζουμε!

1.- Φλεβική ανεπάρκεια: Αυτό το πρόβλημα των ποδιών είναι το πιο κοινό και η προέλευσή του είναι γενετική, αν και συμβαίνει επίσης μετά από ένα θρόμβωση ή το σχηματισμό θρόμβων, αποκαλύπτει Ignacio Escotto Sánchez, αγγειολόγος στο UNAM .

"Επηρεάζει τα επιφανειακά και βαθιά φλεβικά συστήματα και εμποδίζει το αίμα ροή προς τα κάτω. Αιτίες υπέρταση φλεβός με τον οποίο σχηματίζονται κιρσοί (φλέβες με διάμετρο μεγαλύτερη από τρία χιλιοστά) ".

Τα συμπτώματά του είναι ο πόνος, η καύση, η κούραση και η βαρύτητα στα πόδια. Εμφάνιση μικρών φλεβών σε σχήμα αράχνης, στο πλευρικό μέρος των μηρών ή στους αστραγάλους. Σε πολλές περιπτώσεις, χρειάζεται μόνο να ασκηθείτε, να χρησιμοποιήσετε κάλτσες ή κάλτσες συμπίεσης, κατεβείτε βάρος και φάρμακα για την ενεργοποίηση του φλεβικού συστήματος.

2.- Φλεβική θρόμβωση: Είναι η μερική ή ολική παρεμπόδιση του φλέβες , που προκαλείται από έναν θρόμβο, ο οποίος εμποδίζει την κανονική ροή αίμα προς την καρδιά. Αυτό το πρόβλημα των ποδιών εμφανίζεται με α ασθένεια κλήση θρομβοφιλία , η οποία ευνοεί τον σχηματισμό θρόμβων.

Παρατεταμένη ανάπαυση, όπως μετά από παρατεταμένο ταξίδι στην ίδια θέση ή σε μεγάλη χειρουργική επέμβαση, θα μπορούσε να προκαλέσει θρόμβωση , προσθέτει ο Escotto Sanchez, επίσης ένας ενδοαγγειακός χειρούργος από το Heart Institute, στην Αριζόνα.

Μεταξύ των συμπτωμάτων της είναι η φλεγμονή του ποδιού, οι αλλαγές στον χρωματισμό (γίνεται κοκκινωπό), η θερμοκρασία, ο πόνος στην αφή και το περπάτημα. Κανονικά, ο αγγειολόγος θα καθορίσει αν χρειάζεστε νοσηλεία. Ωστόσο, προτείνεται να ξεκουραστείτε και να σηκώσετε τα πόδια τουλάχιστον 15 εκατοστά πάνω από το κρεβάτι, καθώς και την παροχή αντιπηκτικών.

3.- Αθηροσκλήρωση: Αυτή η κατάσταση των ποδιών εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες και αποτελείται από το σχηματισμό των πλακών που ονομάζονται αθήρωμα , που προέρχεται από τη συσσώρευση των λίπος και μικροσκοπικά σωματίδια ασβεστίου στο αρτηρίες . Αυτές οι πλάκες φράζουν την αρτηρία και αφήνουν το πόδι ή το αίμα χωρίς οξυγονωμένο αίμα. υφασμένα , κάτι που μερικές φορές προκαλεί καρδιακή προσβολή σε αυτό.

Οι πιο επηρεασμένοι είναι οι καπνιστές και οι ασθενείς με υπερτασικούς ασθενείς διαβήτη ή γενετικό φορτίο για την αθηροσκλήρωση. Γενικά, η κατάσταση αυτή εμφανίζεται μετά από 50 χρόνια. Τα συμπτώματά του είναι πόνος όταν περπατάει και κράμπες. Μόνο η ενδοαγγειακή χειρουργική επιτρέπει την αποκάλυψη του αρτηρίες .

4.- Κυτταρίτιδα: Αυτό δεν οφείλεται σε διαταραχή του κυκλοφορικού, είναι η συσσώρευση λίπος , η οποία δεν κατανέμεται αρμονικά από το σώμα, συχνά στους μηρούς και Γλουτοί . Αυτό είναι ένα από τα προβλήματα των ποδιών που είναι σχεδόν αποκλειστικά για τις γυναίκες, ως συνέπεια των γενετικών, ορμονικών ή Υπερβολικό βάρος , οι οποίες επηρεάζουν τον τρόπο αποθήκευσης λιπαρά .

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κυτταρίτιδα Μειώνεται με τη διατροφή, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αναγνωρισμένο φάρμακο που δρα διαρκώς ενάντια σε αυτό. Το ιδανικό είναι να διατηρηθεί σωματική δραστηριότητα σταθερή και ισορροπημένη διατροφή.

Ignacio Escotto Sánchez, μέλος της Μεξικάνικη Εταιρεία Αγγειολογίας , δείχνει ότι αρκετοί παράγοντες όπως Υπερβολικό βάρος , η έλλειψη κίνησης, υψηλή πίεση , διαβήτη , υψηλά επίπεδα χοληστερόλη και το το κάπνισμα , πυροδοτούν τα προβλήματα των ποδιών, ειδικά των καρδιαγγειακών.

Θυμηθείτε ότι τα πόδια σας έχουν διάφορες λειτουργίες μεταξύ των οποίων είναι: παρέχουν ισορροπία, σας επιτρέπουν να στέκεστε και να αντιλαμβάνεστε την επιφάνεια στην οποία στηρίζεται, χωρίς να ξεχνάτε ότι σας βοηθούν να κάνετε πολλές φυσικές δραστηριότητες, καθώς και να μετακινηθείτε από το ένα μέρος στο άλλο, λέει ο Gérard Mégret, αγγειολόγος και ειδικός στο ασθένειες κυκλοφορικό

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσετε γι 'αυτούς, καθώς υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ατόμων που ενδιαφέρονται περισσότερο για την υγεία άλλων τμημάτων του σώματός τους και αφήνουν τα σκέλη τους μακριά, με τα οποία δεν έχουν ιδιαίτερη προσοχή. Και εσύ, πόση ώρα αφιερώνεις στα πόδια σου;

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 6 Συμπτώματα που ΔΕΝ θα πρέπει ΠΟΤΕ να αγνοήσετε!!! (Ενδέχεται 2024).