5 απλές συμβουλές για τη θεραπεία της γρίπης στο χρόνο

• Απρίλιος 28, 2024

Είναι ήδηκαλοκαίρι , και μαζί με αυτό, το βροχές που έρχονται χέρι - χέρι με το αλλαγές θερμοκρασίας . Το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει αυτές τις απότομες παραλλαγές, ή ακόμα και, ένα καλό υγρό για ένα ντους που σας έβγαλε εκτός φρουράς? Λόγω αυτού, είναι πιθανό ότι θα πάρετε μια γρίπη που μπορεί να σας αφήσει εκτός παιχνιδιού.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν αρχίσετε να είστε θύμα αυτής της νόσου, θα πρέπει θεραπεύστε το εγκαίρως, για να αποφύγετε επιπλοκές που μπορεί να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία σας υγεία και στην καθημερινή σας απόδοση. Αυτές είναι μόνο μερικές συστάσεις:

1. Ξεκουραστείτε . Είναι καλύτερα να ξεκουραστείτε μία ή δύο μέρες, από το να απουσιάζετε από την εργασία σας επειδή η ασθένεια ήταν περίπλοκη
2. Πίνετε πολύ υγρό, το ενυδάτωση Είναι σημαντικό.
3. Αποφύγετε την ασπιρίνη (ιδιαίτερα σε εφήβους και παιδιά), μπορεί να είναι αντιπαραγωγική
4. Αποφύγετε την κατανάλωση καπνό και αλκοόλ
5. Αποφύγετε το αντιβιοτικά , εκτός εάν είναι απαραίτητα για τη θεραπεία κάποιας άλλης ασθένειας

Σε περίπτωση που δεν έχετε παρακολουθήσει εγκαίρως ή για κάποιο λόγο αισθανθείτε εσείς πολύπλοκο , μην διστάσετε να μπείτε στη δεύτερη επισκεφθείτε το γιατρό σας , ίσως χρειάζεστε κάποια θεραπεία αντιικό ή ακόμα και αντιβιοτικά (μόνο εάν το θεωρεί απαραίτητο ο γιατρός). Μην αφήνετε, κάτι που μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή γρίπη, να γίνει κάτι πιο σοβαρό. Μη ξεχνάτε αυτό Η υγεία σας είναι η πιο σημαντική!

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Αδυνάτισμα & Αποτοξίνωση Με Υγιεινές Τροφές (Χωρίς Δίαιτα) (Απρίλιος 2024).