• Ενδέχεται 1, 2024

Το δέρμα μας εκτίθεται συνεχώς σε περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορούν να επιδεινωθούν, αλλά και η γενετική και ορισμένες ασθένειες καθορίζουν το χρώμα του.

Το φυσιολογικό δέρμα περιέχει κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα, όπου η παραγωγή μελανίνης δίνει χρώμα στο δέρμα, όταν το δέρμα σας είναι πολύ χλωμό ή λευκό, υπάρχει απουσία αυτών των συστατικών και είναι γνωστό ως: υποδιαβροχισμός.

Συμβουλές φροντίδας

Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο

Το απαλό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, η έκθεση στον ήλιο χωρίς φροντίδα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και την εμφάνιση ενοχλητικών κυψελών. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όποτε είναι απαραίτητο τουλάχιστον SPF 50+.

Προσοχή στο κόκκινο δέρμα

Εάν εντοπίσετε ότι το δέρμα σας γίνεται κόκκινο ή ερεθίζει πολύ εύκολα, εφαρμόστε υποαλλεργικές ενυδατικές κρέμες. Αυτές οι κατευναστικές κρέμες έχουν ενυδατικές κρέμες, μερικές φορές αλόη βέρα ή χαμομήλι που ανακουφίζουν από την ταλαιπωρία.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από το κρύο

Το ανοιχτό δέρμα μεταβάλλεται εύκολα με μεταβολές της θερμοκρασίας, που προκαλούν θραύση στα αιμοφόρα αγγεία και που παρατηρούνται ως μικρός έρπης τύπου "αράχνης" στο πρόσωπο ή στο στήθος και στο λαιμό.

Καταναλώστε τη βιταμίνη C

Για τον τύπο του δέρματός σας χρειάζεται να τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες και βιταμίνες για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, φράουλες, ακτινίδια, λεμόνι, πορτοκάλι. Εκτός από τα άπαχα κρέατα βοδινού, κοτόπουλου, ψαριού, αυγών και γαλακτοκομικών προϊόντων.

Με αυτόν τον τρόπο διεγείρετε την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύετε το δέρμα σας.

Επισκεφθείτε συχνά τον δερματολόγο

Κάνοντας ένα ετήσιο έλεγχο προστατεύετε το σώμα σας, αν παρατηρήσετε ότι υπάρχουν περισσότεροι φακίδες ή κνημίδες από το φυσιολογικό, είναι καλύτερα να το κάνετε. Το λευκό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ρυτίδες, κηλίδες και τραχιά σημεία.

Βίντεο Ιατρικής: Συμβουλές φροντίδας του στρώματος από την MEDIA STROM [Αγγελική Τ.] (Ενδέχεται 2024).