• Απρίλιος 30, 2024

Δεν αρκεί μόνο να έχεις κακό υγιεινή το στόμα για την προώθηση της ανάπτυξης του τα μικρόβια και τα βακτήρια που βλάπτουν το στόμα σας, δεδομένου ότι μια μελέτη διευκρινίζει ότι το άγχος Βλάπτει τα δόντια σας.

Σύμφωνα με την έρευνα του Tufts University, στις Ηνωμένες Πολιτείες , υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ άγχος και η στοματική υγεία, μια κατάσταση που πρέπει να ελέγχεται για να διατηρείται ένα υγιές στόμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η προφορική υγεία βελτιώνει τη ζωή σας

5 επιπτώσεις στρες στα δόντια

Οι επιστήμονες περιγράφουν λεπτομερώς ότι οι άνθρωποι είναι κάτω από άγχος εγκαταλείπουν τις υγιεινές συνήθειες, έτσι τρώνε ζαχαρούχα τρόφιμα, καπνίζουν, πίνουν οινόπνευμα και ξεχνούν τις συνήθειες υγιεινής όπως το βούρτσισμα και το ντεκολτέ, αλλά πώς το στρες βλάπτει τα δόντια;

1. Τα ούλα αιμορραγούν περισσότερο. Όταν οι άνθρωποι είναι κάτω από πολλά άγχος , τα ούλα αιμορραγούν περισσότερο όταν βουρτσίζουν τα δόντια.

2. Φλεγμονή των ούλων. Σε μια προσπάθεια να προστατευθείτε από τα βακτηρίδια στο στόμα σας, επιτίθεται πολύ στα ούλα σας Αγχωτικό .

3. Ουλίτιδα Όταν το άγχος Αναλαμβάνει το σώμα, οι άμυνες μειώνονται έτσι ώστε τα βακτήρια να βλάπτουν εύκολα τα δόντια που προκαλούν αυτές τις δύο ασθένειες. Το κάπνισμα και ο διαβήτης είναι επίσης δύο αιτίες.

4. Περιοδοντίτιδα . Όταν οι άνθρωποι είναι πολύ άγχος παράγουν κορτιζόλη στα ούλα, μια ορμόνη που διεγείρει τη φλεγμονή και προάγει την ανάπτυξη της ασθένειας.

5. Βρουξισμός . Το άγχος ευνοεί αυτή την οδοντική δυσφορία, η οποία συνίσταται στη σύσφιξη της οδοντοστοιχίας.

Στην ίδια μελέτη, διευκρινίζεται ότι η βλάβη της περιοδοντίτιδας μπορεί να σταματήσει με τακτικές οδοντικές καθαρισμοί και τη χρήση αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών που βρίσκονται στα φλαβονοειδή φρούτων και λαχανικών.

Επίσης, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε κάποιες τεχνικές στην πράξη για να ελέγξετε το άγχος , καθώς και να βελτιώσετε τις συνήθειες καθαρισμού από το στόμα. Και εσείς, πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 6 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Το Σώμα Σας Γερνάει Πολύ Γρήγορα (Απρίλιος 2024).