5 θεραπείες για να χάσετε βάρος

• Απρίλιος 29, 2024

Εντός των φυσικών και εναλλακτικών θεραπειών υπάρχουν μερικοί που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος , μέσω ορισμένων τεχνικών και γνώσεων του ίδιου του οργανισμού. βοηθούν επίσης τον έλεγχο του άγχος . Εδώ παρουσιάζουμε αυτό που σας ταιριάζει, αν και εξαρτάται από σας να είστε πειθαρχημένοι και υπεύθυνοι.

Ρεφλεξολογία: Αποτελείται από μασάζ συγκεκριμένων σημείων στα πόδια για να αντιμετωπίζονται διαφορετικά ενεργειακές ανισορροπίες . Εκτιμάται ότι υπάρχουν περισσότεροι από επτά χιλιάδες νευρικές απολήξεις που βρίσκεται τόσο στο σόλα όπως και στο τμήμα του τοίχου, που συνδέονται με όλα τα όργανα του σώματος.

Όταν υποκινούνται με το χέρι καταφέρνουν να ηρεμήσουν πόνο , διευκολύνουν την εξάλειψη του τοξίνες και την πρόληψη ορισμένων ασθενειών και διαταραχών υγείας · Ωστόσο, δεν συνιστάται μετά από το φαγητό ή σε περίπτωση βλάβης στο πόδι, μείζονα φλεβικά προβλήματα, την εγκυμοσύνη ή καρδιαγγειακών παθήσεων.

Υπνοθεραπεία: Επίσης αποκαλούμενη αντίστροφη θεραπεία, είναι η πρόσβαση στο υποσυνείδητο ενός ατόμου μέσω του ύπνωση . Σύμφωνα με τους ειδικούς του Εθνική συντεχνία των υπνωτιστών (η παλαιότερη και μεγαλύτερη οργάνωση υπνοθεραπείας στον κόσμο), σε αντίθεση με ό, τι πιστεύεται, το άτομο δεν είναι ασυνείδητο ή κοιμάται ή χάνει τον έλεγχο. Είναι σε διαφορετικό επίπεδο συνείδησης, στο οποίο ακούει τι λέγεται, αποκρίνεται στον θεραπευτή και θυμάται τι συνέβη κατά τη διάρκεια της συνόδου όταν τελειώσει.

Υπό αυτή την έννοια ύπνωση Βοηθά να αποκλείσει τα ερεθίσματα από το περιβάλλον, τα οποία εκτρέπουν το άτομο από τον στόχο του για να χάσουν βάρος. Όταν αυτό φτάσει σε μια βαθιά χαλάρωση, ο ψυχοθεραπευτής προσφέρει προτάσεις, για παράδειγμα, εάν το άτομο καταναλώνει πάρα πολλά γλυκά, του λέει ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πιο υγιεινά και έχουν καλή γεύση.

Βελονισμός: Είναι μια πρακτική της εισαγωγής του βελόνες εξαιρετικά ωραία σε συγκεκριμένα σημεία του δέρμα που έχει χρησιμοποιηθεί στις ασιατικές κουλτούρες για χιλιάδες χρόνια. Η θεωρία είναι ότι οι βελόνες βοηθούν στην τόνωση των "ενεργειακών γραμμών" (γνωστών ως μεσημβρινών), οι οποίες βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος και αποκλείονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Το βελονισμός Λειτουργεί ως κατασταλτικό της όρεξης, εισάγοντας τις βελόνες σε διάφορες περιοχές του σώματος, αλλά κυρίως εμφυτεύεται μια μικρή βελόνα στο πάνω μέρος του αυτιού. Η ιδέα είναι ότι όταν πεινάς, πατάς αυτό βελόνα και το όρεξη μειώνεται λόγω της διέγερσης του νεύρα που τον ελέγχουν στο εγκεφάλου .

Auriculotherapy: Αυτή η παραλλαγή του βελονισμού αποτελείται από την διέγερση του σημεία βελονισμού που βρίσκονται στο αυτί.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι στο αυτί υπάρχουν αρκετές περιοχές που σχετίζονται άμεσα με μας νευρικό σύστημα , οπότε αν διεγερθεί με σωστό τρόπο είναι εξαιρετικά χρήσιμο να καταπολεμηθεί ασθένειες και επίσης να χάσουν βάρος.

Τονίζουν τα καλά τους αποτελέσματα στον έλεγχο της περίσσειας όρεξη και τη μείωση του συνδρόμου εθισμός να καπνό , εκτός από τη χρήση του ως αναισθησία σε χειρουργικές επεμβάσεις.

Η μέθοδος που χρησιμοποιείται είναι πολύ παρόμοια με την βελονισμός , μόνο ότι σε αυτή τη θεραπεία το λεγόμενο ηλεκτρομαγνητικά αεροσκάφη που ενεργοποιούν περισσότερα από 12 σημεία ωοθυλακιοθεραπεία σε κάθε αυτί, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει περισσότερα από 120 μέρη του σώματος.

Ομοιοπαθητική: Προσπαθεί να διεγείρει τις αυτο-θεραπευτικές προσπάθειες του οργανισμού. δηλαδή, πρώτα απ 'όλα, ανισορροπία, πρόβλημα ή ασθένεια, το σώμα θέτει σε κίνηση τις αμυντικές του αντιδράσεις για να αποκαταστήσει την ισορροπία.

Για να κατανοήσουμε τους λόγους για την αύξηση του σωματικού βάρους, το ομοιοπαθητική ιατρική κατακλύζεται από τα συγκεκριμένα φυσικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου και από τη διατροφική συμπεριφορά.

Παράλληλα με τη θεραπεία, θα πρέπει να ακολουθείται η κατάλληλη διατροφή και η αποτοξίνωση του οργανισμού με ομοιοπαθητική αποστράγγιση (με εκχυλίσματα φρέσκων φυτών), η οποία βοηθάει χάσετε βάρος αργά χωρίς να προκαλέσουν παρενέργειες.