Μιλάτε άσχημα για τον πρώην συνεργάτη σας;

• Απρίλιος 28, 2024

Όταν μια ρομαντική σχέση τερματιστεί, ο πόνος μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να μιλούν άρρωστοι για τον πρώην σύντροφο τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην παρασυρθείτε από την οργή και να παραμείνετε ήρεμοι, επειδή με την πάροδο του χρόνου και οι δύο εμπιστεύτηκαν στο άλλο για να ανοίξουν τα συναισθήματά τους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έκφραση του εαυτού του για έναν πρώην συνεργάτη μπορεί να είναι μια αντίδραση ανακούφισης για την αποτυχία της σχέσης, ειδικά όταν η απόφαση δεν έγινε με αμοιβαία συμφωνία.

Ως εκ τούτου, ο οποίος έπρεπε να αποδεχθεί το ψήφισμα, μπορεί να μπει στον πειρασμό να τονίσει τα ελαττώματα του άλλου προσώπου και να σχολιάσει κάποιους κοντινούς κοινωνικούς κύκλους που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την εικόνα του πρώην συνεργάτη του. Ακόμα και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις τα πράγματα εφευρέθηκαν για να βλάψουν το άλλο.

"Όταν η πληγή είναι βαθιά, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού για να ξεπεράσετε τη μονομαχία", λέει Μαρίνα Λοπεζ, ψυχολόγο που ειδικεύεται στις σχέσεις , του Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού .

Ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να μιλήσετε για έναν πρώην συνεργάτη είναι επειδή, σε κάποιο σημείο, το άτομο αυτό είχε κοινά σημεία μαζί σας και υπάρχουν πολλά καλά πράγματα που σας άρεσε αρχικά και που θα συνεχίσουν να υπάρχουν.

"Τα διαλείμματα ζεύγους πρέπει να ληφθούν ως μάθηση που μας κάνει να μεγαλώσουμε, κάθε μία από αυτές τις διδασκαλίες γίνεται θεμελιώδης, διότι αυτές χρησιμεύουν ως προηγούμενο που μας βοηθά στο μέλλον να γνωρίζουμε τι θέλουμε και όχι στις σχέσεις μας. επίσης, πάντα εξυπηρετεί να γνωρίζει τον εαυτό του », λέει ο εμπειρογνώμονας.

"Το καλύτερο είναι να σέβεσαι τη ζωή του πρώην ζευγαριού, χωρίς δυσφορία και να μην παρασυρθείς από τον άσχημο χρόνο, να γυρίσεις τη σελίδα και να συνεχίσεις. Εάν κάποιος ρωτά τον λόγο για το διάλειμμα, αν δεν είναι πολύ κοντά πρόσωπο, είναι καλύτερο να μην δώσει πάρα πολλά στοιχεία, γιατί σε πολλές περιπτώσεις, αυτό χρησιμεύει για να κάνει κουτσομπολιά γύρω από το διάλειμμα.
 

Θυμηθείτε ότι είναι πολύ πιο υγιεινό να προσπαθήσετε να θυμηθείτε τις καλές στιγμές των παλαιών σχέσεων και να μάθετε από τους κακούς για να μην ξανασυμβούν. Σεβαστείτε τις πληροφορίες του πρώην συνεργάτη σας, μιλήστε καλά για εσάς."Η αυτοεκτίμηση είναι η δύναμη της φωνής σας". bojorge@teleton.org.mx

Ακολουθήστε μαςTwitter καιFacebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετεεγγραφείτε μαζί μας