• Ενδέχεται 15, 2024

Το απαισιοδοξία ή η αισιοδοξία είναι στάσεις που αντικατοπτρίζουν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιλαμβάνεται ή αξιολογεί διαφορετικές καταστάσεις και τα αποτελέσματα που μπορεί να προκύψουν από αυτήν την αξιολόγηση, λέει ο ψυχαναλυτής Pablo Guerrero .

Σε μια συνέντευξη για το GetQoralHealth, το ειδικός της κλινικής ιδιωτικής βοήθειας σε ασθενείς της ψυχαναλυτικής κοινωνίας του Μεξικού (SPM) Επισημαίνει ότι η απαισιοδοξία αναπτύσσεται από πολύ νεαρή ηλικία, όταν δημιουργείται ταυτότητα όταν βλέπει την αντίδραση των γονέων του σε διάφορες καταστάσεις.

Ενδεχομένως να σας ενδιαφέρει: Ζουν καλύτερα οι απαισιόδοξοι άνθρωποι;

Αν και οι άνθρωποι μπορούν να εξαλείψουν ή να ξεπεράσουν αυτήν την απαισιοδοξία, δεν είναι μια απλή διαδικασία. "

Για να αρχίσουμε να βλέπουμε τη ζωή με πιο θετικό τρόπο και να εξαλείψουμε την απαισιόδοξη άποψη, ο άνθρωπος πρέπει να προσδιορίσει την αιτία αντιμετώπισης καταστάσεων κατ 'αυτόν τον τρόπο.

Επιπλέον, μια εξειδικευμένη θεραπεία όπως οι θεραπείες, είναι πολύ χρήσιμη για τους ανθρώπους απαισιόδοξοι αλλάξτε την άποψή σας για να καταλάβετε γιατί οι καταστάσεις είναι αντιληπτές με αυτόν τον τρόπο και να βρείτε μια λύση για να δείτε τη ζωή με διαφορετικό τρόπο.

Προσοχή στην υπερβολική αισιοδοξία!

Από την άλλη πλευρά, ο ψυχαναλυτής Pablo Guerrero διευκρινίζει ότι η αισιοδοξία δεν μπορεί πάντα να είναι θετική, αφού μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να κρύψουν ή να αρνηθούν προβλήματα, να υποβαθμίσουν τι συμβαίνει, να έχουν την ιδέα ότι τα πράγματα είναι ρυθμισμένα.

Αυτή η φαινομενική αισιοδοξία δημιουργείται σε ανθρώπους που δεν δέχονται ή θέλουν να δουν την πραγματικότητά τους και δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν μια συγκεκριμένη κατάσταση, γιατί θα μπορούσε να είναι κάτι πολύ οδυνηρό ", λέει ο ειδικός.

Για να συνειδητοποιήσει κάποιος ότι έχει έναν απαισιόδοξο τρόπο να βλέπει τα πράγματα, κάποιος άλλος πρέπει να τον επισημάνει σε αυτόν, επειδή είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτό να το συνειδητοποιήσει, επειδή είναι ένα πρότυπο που έχει μάθει από την παιδική ηλικία.

"Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να δούμε την πραγματικότητα, είναι αυτό που ξέρουν ως πραγματικό και αυτό είναι αυτό που νομίζουν και ζουν με αυτό τον τρόπο", καταλήγει ο Pablo Guerrero.

Βίντεο Ιατρικής: 8 Τρόποι Για Να Μειώσετε Τη Ζάχαρη Στη Διατροφή Σας (Πρόγραμμα) (Ενδέχεται 2024).