5 ασκήσεις χαλάρωσης
Ενδέχεται 2024
Έχοντας καλή οπτική υγεία μας επιτρέπει να θαυμάσουμε όλα όσα μας περιβάλλουν, αλλά τις περισσότερες φορές δεν σκέφτομαι όλη την προσπάθεια που κάνουν τα μάτια μας να απεικονίσουν το απλούστερο πράγμα που έχουμε στη διάθεσή μας.
Σύμφωνα με το γιατρό Ο José Luis Merino Saldaña, μέλος της μεξικανικής ένωσης παιδιατρικής οφθαλμολογίας, Αναφέρει λεπτομερώς ότι το όραμα είναι ένα ουσιαστικό μέρος του αισθητηριακού συστήματος του ανθρώπου, έτσι περισσότερο από το 80% των πληροφοριών που λαμβάνουμε είναι μέσω αυτής της λογικής.
Η δυνατότητα της όρασης δεν είναι μόνο να παρατηρεί αντικείμενα ή να απολαμβάνει ένα πανέμορφο τοπίο, αλλά ξεπερνά αυτό που μπορούμε να φανταστούμε. Για να σας δώσω μια ιδέα, σας παρουσιάζουμε πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα μάτια σας:
Ο ειδικός εξασφαλίζει ότι η αίσθηση της όρασης παρέχει μια αντίληψη της εικόνας, ευνοεί την ανάπτυξη μιας οπτικής μνήμης, τη συνείδηση του εαυτού, καθώς και τον εντοπισμό αντικειμένων στο διάστημα και τη σχέση με το περιβάλλον.
Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίζετε τα μάτια σας, δηλαδή να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας τακτικά για να αποφύγετε την εμφάνιση ασθενειών που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σας. Και εσείς, πώς προστατεύετε την αίσθηση της όρασης;