Ο Μπιλ Κλίντον υιοθετεί βόγκαν διατροφή

• Ενδέχεται 5, 2024

Προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους και να μειωθεί η ποιότητα ζωής τους καρδιαγγειακούς κινδύνους , ο πρώην πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Μπλ Κλίντον έχει ως διατροφή, το vegan διατροφή , ότι αν και αποτελεί μέρος του χορτοφαγικό στυλ , εδώ η συμβολή των ζωικών πρωτεϊνών μειώνεται πάρα πολύ.

Ο λόγος αυτής της "νέας αλλαγής" στις διατροφικές σας συνήθειες είναι επειδή ο γιατρός σας συνέστησε να κάνετε περισσότερες "δραστικές" τροποποιήσεις στο δικό σας δίαιτα , για τη μείωση των κινδύνων καρδιακών προβλημάτων.

Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Οι New York Times, αποκαλύπτει ότι η Κλίντον αισθάνεται πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη. Δεν καταναλώνει κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και πολύ λίγο λάδι. Τα προϊόντα που εμπλουτίζουν το δικό σας δίαιτα είναι το λαχανικά , φρούτα, φασόλια, προς το παρόν είναι τα μόνα που τρώτε τώρα.

Εδώ είναι η συνέντευξη που δώσατεΜπλ Κλίντον α CNN , στην οποία αποκαλύπτει πώς ωφελήθηκε vegan διατροφή στην μέρα σας:

Οι πηγές πρωτεΐνες vegans Είναι: όσπρια (ρεβίθια, φακές, σόγια κλπ.), δημητριακά (αλεύρι, ρύζι, βρώμη, σιτάρι), ξηρούς καρπούς (δαμάσκηνα, αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια) και σπόρους (ηλίανθος, κολοκύθα, σησάμι)

Θυμηθείτε να φέρετε ένα χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος, επιτρέψτε στις αρτηρίες σας να οξυγονωθούν περισσότερο και να μειώσουν τους κινδύνους εμφάνισης ασθενειών όπως διαβήτη , υπέρταση ή υποφέρετε α καρδιακή προσβολή . Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το στυλ τροφίμων, ελέγξτε αυτό σημείωση .

Θα τολμούσατε να αλλάξετε "δραστικά τη διατροφή σας, για να βελτιώσετε την υγεία σας;

Βίντεο Ιατρικής: Γαλλική πρωτοβουλία προσέγγισης ΗΠΑ-Ρωσίας για τη Συρία (Ενδέχεται 2024).