• Ενδέχεται 17, 2024

Η ύπαρξη τελειομανής δεν θεωρείται αναγκαστικά κακό, επειδή αυτή η λαχτάρα να κάνουμε τα καλύτερα πράγματα, αλλά και να βελτιώσουμε τις δικές μας δεξιότητες και να βελτιώσουμε τις αρετές μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη προσωπική ανάπτυξη.

Ωστόσο, εάν προσπαθήσουμε να είμαστε τελειομανείς, βιώνουμε άγχος, άγχος, απογοήτευση και τροποποιούμε αρνητικά τις επιδόσεις και τις προσωπικές μας σχέσεις, τότε μπορεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο συνήθως συνεπάγεται κινδύνους για σωματική και συναισθηματική υγεία.

Ίσως σας ενδιαφέρει: 7 συνέχειες της τελειοποίησης

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το μονοπάτι που έχει επιλεγεί ως τελειομανής, παρουσιάζουμε ένα βίντεο του προγράμματος Vida y Hogar, από την CadenaTres , όπου εξηγούν τις συνέπειες αυτής της επιθυμίας για τελειότητα.

Συνέπειες της ύπαρξης τελειομανής

Το να είσαι τελειοποιητής είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που, όταν το κόστος του είναι κάτι περισσότερο από τα οφέλη, τότε μπορεί να δημιουργήσει μια εσωτερική κρίση στο άτομο, το οποίο διαπερνά στο εξωτερικό σε διάφορες εκδηλώσεις, όπως:

1. Κατάθλιψη . Η αναζήτηση τελειοποίησης δημιουργεί ένα μεγάλο συναισθηματικό άγχος και κοινωνικό άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, λόγω του υψηλού βαθμού αυτοεπιτήρησης, αποκαλύπτει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Νοσηλευτική Έρευνα και Πρακτική.

2. Επηρεάζει την απόδοσή σας . Ο φόβος του λάθους γίνεται σταθερός στη ζωή των τελειομανών και αποτελεί πηγή άγχους, η οποία παραδόξως μειώνει τις επιδόσεις, οι οποίες μπορεί να είναι δουλειές, ακόμη και ακαδημαϊκές, όπως εξηγούν οι ερευνητές στον τομέα. Καναδικό περιοδικό Επιστημονικής Συμπεριφοράς .

3. Εθισμός στην εργασία. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεντ Το να είσαι τελειοποιητής και να έχεις ένα υψηλό κίνητρο προς την εργασία μπορεί να δημιουργήσει εθισμό σ 'αυτό, επειδή αναπτύσσεται ο καταναγκασμός.

4. Διατροφικές διαταραχές . Η αρνητική συναισθηματική κατάσταση να είναι τελειομανής, που χαρακτηρίζεται από άγχος, άγχος και καταναγκασμό, μπορεί να προκαλέσει δυσανάλογη πρόσληψη τροφής, προκαλώντας διαταραχές όπως η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, η οποία αντανακλά την ανάγκη να αποφύγει την πραγματικότητα.

Η συνεχής κριτική, η υψηλή ζήτηση και η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορούν να υπονομεύσουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου που επιδιώκει να είναι τελειομανής, ωστόσο, εάν καταλάβετε ότι όλα είναι μια διαδικασία δοκιμής και λάθους, καθώς και να μάθουν από αυτό, τότε πηγαίνει το σωστό δρόμο για την υπέρβαση.

Βίντεο Ιατρικής: The Philosophy of Westworld – Wisecrack Edition (Ενδέχεται 2024).