Το Instagram και το Facebook μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη

• Ενδέχεται 20, 2024

Η δαπάνη χρόνου σε κοινωνικά δίκτυα μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως κατάθλιψη , φθόνο, απογοήτευση και απομόνωση. ιδίως, στο Instagram, πάνω από το Facebook, σύμφωνα με μια κοινή μελέτη που πραγματοποίησε η Το Πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου και το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Darmstadt.

Υπό αυτή την έννοια, σύμφωνα με τους ερευνητές της Ινστιτούτο Ανθρωπίνου Υπολογιστή στο Carnegie Mellon , οι άνθρωποι που επικοινωνούν σπάνια στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά που διαβάζουν τα μηνύματα ή την κατάσταση των φίλων τους και εξετάζουν τις εικόνες τους, τείνουν να είναι λιγότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει κατάθλιψη .

"Εάν οι ώρες που ξοδεύετε στο Facebook επενδύετε στην προβολή της κατάστασης και των φωτογραφιών των άλλων (ιδιαίτερα των φωτογραφιών των διακοπών), τότε η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι έχετε εισέλθει σε μια ημισοσυζυκή σχέση με το Facebook και πρέπει να σπάσετε τον κύκλο", εξηγεί. Hanna Krasnova, συν-συγγραφέας της μελέτης "Facebook και φθόνος".

Στο Instagram "έχετε πιο σαφή και έμμεσα στοιχεία από τους ανθρώπους που είναι ευτυχείς, πλούσιοι και επιτυχείς από ό, τι σε μια ενημερωμένη κατάσταση", λέει η Hanna Krasnova. "Μια φωτογραφία μπορεί να είναι ισχυρή προκαλώντας άμεσες κοινωνικές συγκρίσεις και μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα κατωτερότητας".

Μετά την παρακολούθηση μιας ομάδας χρηστών κοινωνικών δικτύων, ο ειδικός παρατήρησε ότι οι διακοπές ή οι δραστηριότητες αναψυχής άλλων, ήταν εκείνες που προκάλεσαν μεγαλύτερη αίσθηση του φθόνου. ακολουθούμενη από κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, όπως να δούμε ότι ένας φίλος έκανε περισσότερες εικονικές επιθυμίες από τα ευτυχισμένα γενέθλια που είχε λάβει για τα δικά του γενέθλια.

Αυτό που συμβαίνει στα κοινωνικά δίκτυα είναι διαφορετικό από αυτό που συμβαίνει στις σχέσεις πρόσωπο με πρόσωπο, όπου ο φθόνος τροφοδοτείται από την επιτυχία, το ταλέντο και την κατοχή άλλων.

Ωστόσο, αυτά τα αισθήματα εμφανίστηκαν σε περισσότερο από το 30% των ανθρώπων που συμμετείχαν στη μελέτη, για τους οποίους οι ειδικοί παροτρύνουν τόσο πολύ να έχουν κάποια φροντίδα όταν επιλέγουν τους "φίλους" τους και ποιες φωτογραφίες μοιράζονται στα κοινωνικά δίκτυα, καθώς και προνομιακές σχέσεις σε ένα πραγματικό περιβάλλον.

Βίντεο Ιατρικής: Γιατί τα social media προκαλούν κατάθλιψη; (Μια Κουβέντα #4) | 2J (Ενδέχεται 2024).