• Απρίλιος 26, 2024

Ο σεβασμός, η ευθύνη, η συνοχή, η πίστη, η επιμονή, η αλληλεγγύη, η ειλικρίνεια και η δέσμευση είναι μερικές από τις αξίες που μαθαίνουν και ασκούν οι άνθρωποι στην καθημερινή ζωή. Αυτά επηρεάζουν τη λήψη αποφάσεων και, παράλληλα, μας επιτρέπουν να καθορίσουμε τις ενέργειές μας.

Για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας, εξήγησε ο γιατρός Roberto Karam Araujo , ιδιοκτήτης του Τμήμα Προώθησης της Υγείας του Μεξικανικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS), Είναι απαραίτητο να ασκούμε πολλαπλές αξίες, ένας από τους οποίους είναι ο σεβασμός των νόμων και των κανονισμών, καθόσον εξυπηρετούν την φροντίδα μας, μας δίνουν συμβουλές και αποφεύγουμε να θέτουμε σε κίνδυνο την ευημερία μας.

Δημιουργήστε τιμές!

Άλλες θεμελιώδεις αξίες είναι η επιμονή και η ευθύνη: εάν κάποιος χρησιμοποιεί ναρκωτικά για να έχει ευχάριστες αισθήσεις βραχυπρόθεσμα, πιθανότατα δεν θα λάβει υπόψη τις επιπτώσεις στο μέλλον.

«Εάν ενισχύσουμε την επιμονή και την ευθύνη και δεν παρασυρθούμε προς το παρόν, θα έχουμε σίγουρα καλύτερη μακροπρόθεσμη υγεία».

Η αλληλεγγύη, η ευγνωμοσύνη και η δέσμευση είναι θεμελιώδεις αξίες που ασκούνται από τη ζωή σε μια κοινότητα, λέει ο ειδικός του IMSS , επειδή επιτρέπουν τη συνύπαρξη και την αμοιβαία βοήθεια, συμμετέχοντας σε διάφορες πρωτοβουλίες όπως η επίσκεψη των ασθενών σε ένα νοσοκομείο, η πραγματοποίηση συλλογών για όσους βρίσκονται σε ευάλωτες συνθήκες ή η συμμετοχή σε ομάδες βοήθειας.

Πώς μαθαίνονται οι αξίες;

1. Κοινωνικο-εκπαιδευτικό επίπεδο. Ο εμπειρογνώμονας εξηγεί ότι οι αξίες είναι αναφορές, μοτίβα ή αφαιρέσεις που καθοδηγούν την ανθρώπινη συμπεριφορά προς τον κοινωνικό μετασχηματισμό και την αυτοπραγμάτωση. μας βοηθούν να επιτύχουμε τον θεμελιώδη στόχο που φιλοδοξεί κάθε άνθρωπος: η ευτυχία.

2. Κολλέγιο. Στη δεύτερη θέση είναι τα σχολεία, όπου πρέπει να διδάσκονται μαθήματα ιθαγένειας, π.χ. δεν πρέπει να ξεχνάμε, τρίτον, το τμήμα που αντιστοιχεί στην πίστη και την πνευματικότητα, αφού κάθε θρησκεία είναι πηγή αξιών.

3. Θεσμικά όργανα , ότι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θεσπίζουν νόμους για τον πληθυσμό να συνυπάρχουν αρμονικά και να μην τίθενται σε κίνδυνο η υγεία τους και αυτή των άλλων.

Τέλος, ο γιατρός Karam Araujo Τόνισε ότι όσο πιο ενημερωμένος είναι ο πληθυσμός και όσο περισσότερο εργαλεία έχει, τόσο καλύτερες αποφάσεις θα έχει για να διατηρήσει την ευημερία του.

"Πρέπει να προσφέρουμε στρατηγικές δεξιοτήτων ζωής, ειδικά σε εφήβους και νέους που βρίσκονται σε πειραματικό στάδιο, ικανότητες που τους βοηθούν να ενισχύσουν την κριτική και δημιουργική τους σκέψη. επιδιώκουμε να αναπτύξουμε σε αυτά την ικανότητα να λέμε "όχι σε αρνητικές καταστάσεις (ανθεκτικότητα), οι οποίες τελικά θα επηρεάσουν την υγιή ανάπτυξή τους".
 

Βίντεο Ιατρικής: Δημιουργήστε ένα Ιστόγραμμα για τις τιμές της στήλης INCOME του φύλλου SALES, στο κελί G10.... (Απρίλιος 2024).