"Ο φθόνος του καλού" δεν υπάρχει

• Απρίλιος 29, 2024

Ο ισπανός φιλόσοφος Miguel de Unamuno είπε ότι «ο φθόνος είναι χίλιες φορές πιο φοβερός από την πείνα, επειδή είναι πνευματική πείνα». Αν πιστεύετε ή είστε εκείνοι που πιστεύουν ότι υπάρχει "υγιής" φθόνος, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό το μυστικό ταλαιπωρία για το καλό των άλλων, που όλοι αισθανθήκαμε κάποια στιγμή και που μας έφερε περισσότερες από μία ενοχλήσεις, την αηδία και τον πόνο Είναι πάντα επιβλαβές.

Ο φθόνος είναι ένα συναίσθημα που πρέπει να γίνει δεκτό ως ένα από αυτά που νιώθουμε, αλλά θα πρέπει να αρχίσει να μας ανησυχεί όταν ο φθόνος γίνεται παθολογικός και παρεμβαίνει στη ζωή του ατόμου, όταν το συναίσθημα αυτό έχει το άτομο, μειώνει την αυτοεκτίμηση και ανίκανοι να οδηγήσει μια υγιή ζωή.

Οι αρχαίοι Έλληνες καθόρισαν τη φωνή λέξη «ο πόνος που προκαλείται από την καλή τύχη κάποιου που μοιάζει με μας» και η ιστορία της ανθρωπότητας είναι γεμάτη επεισόδια όπου αφθονούν και σκληροί χαρακτήρες αφθονούν.

Τι είναι πραγματικά φθόνος;

Κατά τη γνώμη της Δρ Lilia Joya, καθηγητή στη Σχολή Ψυχολογίας του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού (FP-UNAM), ο φθόνος είναι ένα αίσθημα ανικανότητα που παράγεται σε ένα άτομο ως αποτέλεσμα του να μην επιτύχει αυτό που τόσο πολύ επιθυμεί και το οποίο άλλο άτομο κατάφερε να αποκτήσει.

Έντονη αίσθηση

"Αυτό το συναίσθημα βιώνεται όταν κάτι είναι πολύ έντονο επιθυμητό, ​​το οποίο μπορεί να είναι από ένα υλικό καλό, επαγγελματικό, ακαδημαϊκό επίτευγμα, ακόμη και από τη συναισθηματική σταθερότητα ενός ατόμου και για διάφορους λόγους δεν ήταν δυνατόν να επιτευχθεί αυτό. Πέρα από την υπόθεση ότι ο φθόνος είναι συνώνυμος με το θάρρος ή το μίσος απέναντι στο άτομο που κατέχει το επιθυμητό αγαθό, μεταφράζεται σε επιθυμία να κατέχουν και όχι αναγκαστικά στην επιθυμία να στερηθεί το πρόσωπο αυτό από κάτι. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί όταν το αντικείμενο είναι το μόνο ", λέει ο ειδικός

Πώς να μεταμορφώσετε το φθόνο προς όφελός σας

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο φθόνος δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να μεγαλώνει στον εαυτό του. Συνιστούν να σταματήσουν και να χρησιμοποιούν το φθόνο ως καύσιμο για να ξεπεράσουν και να επιτύχουν ό, τι είναι επιθυμητό. Με ποιο τρόπο; Αντικατοπτρίστε την κατάσταση, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας (παραδέχεστε ότι η συμπεριφορά είναι λάθος), χρησιμοποιήστε το ενσυναίσθηση (βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου), μάθετε να συμμορφώνεστε με αυτό που έχετε (ειδικά το καλό). να συγκλίνουν και να μην συγκρίνουν τη ζωή κάποιου με τη ζωή του άλλου. (δουλεύετε για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση), να είστε θαρραλέοι (μπροστά στην ήττα, να αντιμετωπίζετε τη ζωή με ηρεμία) και να ομολογήσετε, δηλαδή να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε, βοήθεια.

Μην πάρετε "πράσινο" με φθόνο, καλύτερα να μάθουμε να ξεπεράσουμε την πιο αρνητική πλευρά.