Το λίπος ανιχνεύεται με τη γλώσσα

• Ενδέχεται 5, 2024

Αν θέλετε αυτό που θέλετε χάσετε βάρος και να ανακτήσει το σχήμα σας, η λύση είναι στα χέρια σας. Μια μελέτη του Βρετανική Εφημερίδα της Διατροφής ανακάλυψε ότι τα άτομα των οποίων η γλώσσα είναι πιο ευαίσθητη λίπος έχει λιγότερα Δείκτης Μάζας Σώματος (IMC)

Ως εκ τούτου, αυτοί οι άνθρωποι τρώνε λιγότερο λίπος στο δικό τους δίαιτα από εκείνους που έχουν λιγότερο ευαίσθητη γλώσσα. Από την άποψη αυτή, Rusell Keast , ο επικεφαλής της έρευνας επισημαίνει ότι αν πάρετε μια δίαιτα υψηλό λιπαρά , η ευαισθησία σας μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, έτσι ώστε αυτοί που τρώνε πολύ λίπος, χρειάζονται περισσότερο για να αισθάνονται ικανοποιημένοι.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , ο γιατρός Jorge López , ειδικός στο Κλινική Διατροφή και Παχυσαρκία , σας δίνει κάποιες συμβουλές για να είστε σε φόρμα και να τρώτε με έναν ισορροπημένο τρόπο:

Αν προσθέσετε σε αυτό, η συνεχής πρακτική του άσκηση , μια θετική στάση και πειθαρχία, τα αποτελέσματα θα είναι ικανοποιητικά. Προσέξτε!

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους (Ενδέχεται 2024).