• Ενδέχεται 7, 2024

Θέλετε να χάσετε βάρος με έναν απλό και άνετο τρόπο; Απλά πρέπει να παρακολουθήσετε ταινίες τρόμου για να εξαλείψετε την ίδια ποσότητα θερμίδων σε 30 λεπτά με τα πόδια. Αλλά γιατί καίνε θερμίδες με ταινίες τρόμου;

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Wetminster, στο Ηνωμένο Βασίλειο , που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα The Telegraph, απολαμβάνουν αυτό το είδος ταινίας επιταχύνει τον παλμό και τον καρδιακό ρυθμό, υπάρχει μεγαλύτερη κατανάλωση οξυγόνου, γεγονός που ευνοεί την αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα.

Δηλαδή, "ενώ ο παλμός επιταχύνεται, περισσότερο αίμα αντλείται στο σώμα με πολύ μεγάλη ταχύτητα, έτσι το σώμα αισθάνεται μια αίσθηση αδρεναλίνης, η οποία ενεργεί ως λίπος καυστήρα κατά τη διάρκεια σύντομων επεισοδίων άγχους", λέει. Φυσιολόγος Richard Mackenzie .

Αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές δημιουργούνται από την απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο φόβο, η οποία αυξάνει το στρες στο σώμα, μειώνει την όρεξη και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Η έρευνα έδειξε ότι η ταινία που βοηθάει να κάψει μέχρι και 184 θερμίδες είναι η λάμψη, λέει ο φυσιολόγος Richard Mackenzie, ένας από τους συγγραφείς.

Κορυφή των ταινιών για να χάσετε βάρος!

Για να ελέγξετε τα αποτελέσματα αυτής της ανάλυσης, πρέπει απλά να επιλέξετε ανάμεσα σε αυτόν τον κατάλογο ταινιών και να τα απολαύσετε τη νύχτα:

1. Καρχαρίας (161 θερμίδες)
2. Ο Εξορκιστής (158 θερμίδες)
3. Αλλοδαπός (152 θερμίδες)
4. Το πριόνι, το παιχνίδι φόβου (133 θερμίδες)
5. Εφιάλτης στην οδό Elm (118 θερμίδες)
6. Παραφυσική δραστηριότητα (111 θερμίδες)
7. Η σφαγή αλυσοπρίονων του Τέξας (107 θερμίδες)
8. Πρόγραμμα της μάγισσας Μπλερ (105)
9. [Rec] (101 θερμίδες)

Έτσι μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό Ημέρα των Νεκρών o Απόκριες να περάσετε μια μέρα φόβου και να κάψετε λίγες θερμίδες από το σώμα σας. Και εσύ, τολμάς να τους δεις το βράδυ;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας
 

Βίντεο Ιατρικής: Genius inventions that make the world a better place! (Ενδέχεται 2024).