• Απρίλιος 29, 2024

Κύπελλο Α, Β, Γ ... το μέγεθος είναι το λιγότερο όταν διατηρούμε μας υγιείς ιγμορείες είναι περίπου Πολλοί από εμάς το γνωρίζουμε επειδή γνωρίζουμε τα προβλήματα που μπορούν να αναπτυχθούν: κύστεις, καρκίνο ή κάποιες παραμορφώσεις.

Σε αυτό το πλαίσιο, η πρόληψη καθίσταται απαραίτητη και όχι μόνο με τη μορφή της αυτο-εξερεύνησης αλλά και με την αλλαγή της διατροφής.

Έχει αποδειχθεί, σε πρόσφατες ημερομηνίες, ότι μερικά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν φυτοχημικά αντιοξειδωτικά , αντι-οιστρογόνα και με άλλες χημειοπαραγωγικές ιδιότητες που μπορούν να αποτρέψουν τον καρκίνο », λέει ο Johns Hopkins Medicine.

Τρόφιμα για υγιή και όμορφα στήθη

1. Σπέρμα σίτου

Εκτός από την αποφυγή αρκετών συμπτωμάτων προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (ευαισθησία του μαστού), καταναλώνοντας 400 γραμμάρια αυτού του τροφίμου, οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν το 60% των ενοχλήσεων όπως κόπωση, ευερεθιστότητα και πρήξιμο του μαστού.

Βίντεο Ιατρικής: Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary (Απρίλιος 2024).