Συνήθειες που παράγουν ακμή

• Απρίλιος 29, 2024

Οι άνθρωποι συνήθως πιστεύουν ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και σάκχαρα είναι η αιτία της ακμής. Οι επιστημονικές μελέτες δεν μπόρεσαν να το αποδείξουν, ωστόσο μια υγιεινή διατροφή θα κρατήσει το δέρμα και την υγεία σας γενικότερα υγιέστερες από αυτές που βασίζονται σε τρόφιμα "σκουπίδια".

Τι κάνει την ακμή σας χειρότερη;

- Οι ασθενείς και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σγουράδων, δημιουργούν μαύρες κηλίδες στο μέτωπο.

Υπερβολική υπερβολική υγρασία Η εφίδρωση προκαλεί το σχηματισμό ελαίου, το οποίο μπορεί να φράξει πόρους στο δέρμα. Η συνεχής απομάκρυνση του ιδρώτα από το πρόσωπο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να αυξήσει την ποσότητα των βακτηρίων σε αυτό.

-Για να είστε σε επαφή με μέταλλα o Εάν τα προϊόντα αυτά χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, λάβετε προφυλάξεις για να αποτρέψετε την επαφή τους με το δέρμα σας.

- Τα λιπαρά οξέα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή σε ορισμένους ανθρώπους.

-Κλείσιμο-τοποθέτηση ρούχα, όπως ιμάντες σουτιέν και κορδέλες στο κεφάλι προκαλούν εφίδρωση, η οποία προκαλεί σπυράκια για να σχηματίσουν.

- Ορισμένα είδη καλλυντικών.

Περισσότερα επιβλαβή προϊόντα ...

- Κορτικοστεροειδή και αντιεπιληπτικά φάρμακα. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε αυτό το είδος φαρμακευτικής αγωγής χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιωτικού σας γιατρού.

-Η εγκυμοσύνη. Ορισμένες γυναίκες ωφελούνται, ενώ για άλλους η ακμή χειροτερεύει.

- Στρες και θυμό. Όταν τα επίπεδα ορμονών αυξάνονται, και η παραγωγή λίπους, η υπερπαραγωγή λίπους προκαλεί ακμή. Χαλαρώστε λοιπόν.

Υπάρχει ένας μύθος ότι πιστεύουμε ότι η γενικότητα παράγει ακμή και ότι το φύλο θα το θεραπεύσει, αλλά είναι μόνο ένας μύθος. Τι βοηθά την ακμή; Υπάρχουν πολλές θεραπείες στη διάθεσή σας. Μερικοί δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά μερικές φορές, ο συνδυασμός ορισμένων θεραπειών βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης.

Αρχική θεραπείες

Υπάρχουν διορθωτικά φάρμακα στα φαρμακεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ολόκληρο το πρόσωπο, μόνο στις περιοχές λοίμωξης που ξεχωρίζουν.

- Χρησιμοποιείτε πάντα μακιγιάζ χωρίς πετρέλαιο.

-Higiene προσωπικά. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας πριν βάλετε το μακιγιάζ.

-Αναφέρει πάντα το μακιγιάζ τη νύχτα.

- Μην πλένετε το πρόσωπό σας υπερβολικά. Αυτό προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος.

-Αν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς πετρέλαιο.

-Το δέντρο σαπούνι μπορεί να σας βοηθήσει.

-Δεν αφήνεις τα φασόλια να καταστρέψουν τη ζωή σου. Θυμηθείτε ότι εμφανίζονται στους περισσότερους ανθρώπους σε μια συγκεκριμένη ηλικία.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ ΠΡΟΛΗΨΗ: 7 μύθοι για την ακμή που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε μια και καλή (Απρίλιος 2024).