• Απρίλιος 26, 2024

Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν φτάσει και το πιο κοινό είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται κάποια παραλία για να χαλαρώσουν και να κάνουν ηλιοθεραπεία, αλλά πώς να επιλέξετε το μαγιό, ειδικά αν έχετε μερικά επιπλέον κιλά;

Στο επόμενο βίντεο, Deya Cano, συντάκτης του GetQoralHealth.com σας λέει πώς να επιλέξετε το μαγιό έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε μια αξιοζήλευτη φιγούρα και να αισθάνεστε πιο σίγουροι όταν περπατάτε στην άμμο:

Αυξήστε την ασφάλειά σας!

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Forbes.com , η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας είναι το κλειδί για την εξεύρεση του σωστού μαγιό, δηλαδή, πόσο άνετα αισθάνεστε με το σώμα σας θα το αντικατοπτρίσετε αμέσως.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο το μαγιό που επιλέγετε να αναδεικνύει τις περιοχές που σας αρέσει σχετικά με το σώμα σας και να αποκρύψετε τα ελαττώματα που σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ και να βρείτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Μπορείτε ακόμη να το αγοράσετε στην εταιρεία του καλύτερου φίλου σας ή σε κάποιον που σας δίνει ειλικρινή ανατροφοδότηση σχετικά με την εμφάνισή σας. Επίσης, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις: Έχετε τη σωστή υποστήριξη; Είναι άνετη; Καλύπτει αυτό που είναι απαραίτητο;

Από την άλλη πλευρά, μην ξεχάσετε να φροντίσετε τη στάση σας κατά τη διάρκεια των διακοπών. Εάν κρατήσετε μια πλάτη ίσια, θα μειώσετε τις ρυτίδες στην κοιλιακή χώρα και την διόγκωση στη μέση.

Θυμηθείτε να καλύψετε το σώμα σας με αντηλιακό κατάλληλο για εσάς, να φορούν γυαλιά για να προστατεύσετε τα μάτια σας και να πιείτε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να αποφύγετε εγκαύματα ή αφυδάτωση. Και εσείς, πώς επιτυγχάνετε μια εικόνα 10 για το καλοκαίρι;

Βίντεο Ιατρικής: 257. Πως να αυξήσετε την ασφάλεια των Firefox και Google Chrome ! (Απρίλιος 2024).