Η Lady Gaga διατηρεί μια διατροφή πλούσια σε γαλοπούλα και tofu

• Ενδέχεται 7, 2024

Σύμφωνα με την πύλη PEOPLE.com, Lady Gaga , ο οποίος έχει γίνει φαινόμενο όχι μόνο στη μουσική βιομηχανία, αλλά και στα κοινωνικά δίκτυα, διατηρεί ένα δίαιτα πλούσιο σε γαλοπούλα και σόγια .

Από αυτή την άποψη, ο χορογράφος του Η Laurie Ann Gibson Σημείωσε: "Στη διατροφή του περιλαμβάνει σάλτσα με τσιπς δημητριακών, tofu , φέτες από γαλοπούλα , πουρέ ρεβίθια και νερό καρύδα ”.

Lady Gaga Επίσης ενσωματώνει στη διατροφή του μία ή δύο φέτες ψωμιού με λίγο λευκό κρασί. Αλλαγές στο δίαιτα του τραγουδιστή του Πόκερ Πρόσωπο, Bad Romance, Τηλέφωνα και Alejandro, οφείλονται στο γεγονός ότι στις αρχές του έτους, Γκάγκα Έπεσε κατά τη διάρκεια μιας συναυλίας στη Νέα Ζηλανδία.

Ως εκ τούτου, Γκίμπσον επισημαίνει ότι Γκάγκα έχει γίνει ένας «rigorist» όταν πρόκειται για τη διατήρηση μιας υγιούς ρουτίνας.

Lady Gaga εκτελεί μια εκτενή μουσική περιήγηση με Monster Ball η οποία θα περιλαμβάνει μια σειρά συναυλιών στο Μεξικό για το Μάιο του 2001, η οποία αναμένεται να είναι μια απόλυτη επιτυχία.

Αλλά ποια είναι τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης tofu ; Ανακαλύψτε το

Οφέλη από tofu

Το tofu είναι το τυρί που λαμβάνεται από το συνδυασμό σόγιας και νερού. Περιέχει λιγότερα λιπαρά και θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη αγελαδινό τυρί . Θεωρείται από τους διατροφολόγους ως ένα ιδανικό φαγητό για να χάσετε βάρος, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί ως υποκατάστατο του παραδοσιακού τυριού σε οποιαδήποτε δίαιτα .

Το tofu Επιλέγεται ανάμεσα σε χορτοφάγους και μη χορτοφάγους, χάρη στις θρεπτικές ουσίες που έχει. Για κάτι, θεωρείται σε ορισμένες χώρες της Ασίας ως "κρέας λαχανικών", επειδή έχει τις ίδιες πρωτεΐνες με το κόκκινο κρέας .

Το tofu διευκολύνει το πέψη , η οποία αποφεύγει την κατανάλωση όλων τοξίνες και ουρικό οξύ που παράγει παραδοσιακό κρέας, ως δευτερεύον αποτέλεσμα.

Εάν είναι σε tofu προσθέτουμε μια πλούσια δίαιτα φρούτα , λαχανικά και ολόκληρα σιτηρά , όπως κάνει ο τραγουδιστής Lady Gaga , είναι πολύ πιθανό να αποκτήσετε το απαραίτητο ποσό πρωτεϊνών τι χρειάζεται το σώμα σας Το tofu Συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που εκτελούν πολλές δραστηριότητες, όπως αθλητές υψηλής απόδοσης και άτομα που εργάζονται στη σκηνή, όπως Γκάγκα , οι οποίοι απαιτούν γρήγορη και αποτελεσματική αφομοίωση των πρωτεϊνών.

Βίντεο Ιατρικής: Peoplegreece.com - Αγγελόπουλος κιλά (Ενδέχεται 2024).