• Ενδέχεται 4, 2024

Είσαι μια παλιά ψυχή; Είναι πιθανό ότι όχι μόνο αυτό είναι αυτό, αλλά και η καρδιά σας. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανός Συμβούλιο Επιστήμης και Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών , 3 από 4 ενήλικες έχουν μια καρδιά μεγαλύτερη από τη χρονολογική ηλικία που έχουν. δηλαδή, είναι πιο μακροχρόνια.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η καρδιαγγειακή ηλικία των ανδρών κατά μέσο όρο είναι οκτώ χρόνια μεγαλύτερη από την πραγματική ηλικία τους, ενώ οι γυναίκες είναι 5 ετών. Κατάσταση που μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση καρδιακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. "

Οι εμφανίσεις του Μαΐου δεν σας ξεγελάσουν!

Μπορείτε να μάθετε πόσο παλιά είναι η καρδιά σας; Για να το προσδιορίσετε, πρέπει να λάβετε υπόψη την τρέχουσα ηλικία σας, τον δείκτη μάζας σώματος και τους παράγοντες κινδύνου: το κάπνισμα, την αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη. Αν και, μπορείτε επίσης να γνωρίζετε πόσο παλιά είναι η καρδιά σας με αυτό αριθμομηχανή του Framingham Heart Study.

Ωστόσο, ποιες αλλαγές έχει μια παλιά καρδιά; Εδώ σας δίνουμε μερικές πληροφορίες για το Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών.

1. Οι φυσικοί βηματοδότες που ελέγχουν τον καρδιακό παλμό προκαλούν επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού.
2. Η καρδιά σας αυξάνεται σε μέγεθος ελαφρώς, ειδικά στην αριστερή κοιλία.
3. Μπορεί να υπάρχει ένας μη φυσιολογικός ρυθμός (αρρυθμία) που μπορεί να προκληθεί από κάποια καρδιακή νόσο.
4. Οι βαλβίδες μέσα στην καρδιά, οι οποίες ελέγχουν την κατεύθυνση της ροής του αίματος, παχύνονται και γίνονται πιο δύσκαμπτες.

Είναι πολύ δύσκολο να αντισταθμίσουμε τις ζημιές που προκαλούνται στην καρδιά, αλλά μπορούν να αποφευχθούν. Προσπαθήστε να διατηρείτε μια σταθερή σωματική δραστηριότητα, μια ισορροπημένη διατροφή και να αποφύγετε το κάπνισμα Η υγεία σας είναι στα χέρια σας!

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Βίντεο Ιατρικής: Μίλτος Πασχαλίδης - Περσείδες @ Block 33, 10/03/2018 (Ενδέχεται 2024).