Η αισιοδοξία προστατεύει από την κατάθλιψη

• Ενδέχεται 2, 2024

Μια έρευνα δείχνει ότι το αισιοδοξία μεταξύ των παιδιών και των εφήβων προστατευτικό αποτέλεσμα ενάντια σε ορισμένους κινδύνους για την υγεία, οι πιο σαφείς παρατηρήθηκαν ενάντια στα συμπτώματα της κατάθλιψη , υποδεικνύει τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Παιδιατρική

Η προώθηση του αισιόδοξη σκέψη , στα χέρια άλλων θετικών συναισθηματικών και ψυχολογικών πτυχών, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχική υγεία του εφήβου.

Η διαχρονική μελέτη ανέλυσε την υγεία και την κοινωνική ανάπτυξη των νέων εφήβων σε 3 κράτη της Αυστραλίας. Με 5 χιλιάδες 634 εθελοντές ηλικίας 12 έως 14 ετών μετρήθηκαν μεταξύ άλλων παράγοντες όπως συμπτώματα κατάθλιψης, χρήση ουσιών, συμπτώματα άγχους, αντικοινωνική συμπεριφορά και στυλ θετικής σκέψης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ένα στυλ θετικής σκέψης μπορεί να προστατεύσει τον έφηβο και το παιδί από τα καταθλιπτικά συμπτώματα. Τα αρσενικά είχαν χαμηλότερο επίπεδο κινδύνου κατάθλιψης με οποιοδήποτε επίπεδο αισιοδοξίας που αναφέρθηκε, σε σύγκριση με τα κορίτσια.

Η μελέτη σημειώνει ότι προηγούμενες έρευνες διαπίστωσαν ότι το απαισιοδοξία ακραία είναι συνδεδεμένη με α πρόωρο θάνατο στην ενήλικη ζωή.

Οι ειδικοί καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η προώθηση της αισιοδοξίας προστατεύει την ψυχική υγεία των εφήβων και μπορεί να συνοδεύεται από οφέλη για την υγεία.