Η πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει καρκίνο

• Απρίλιος 27, 2024

Οι πιο συνηθισμένες δίαιτες, συνήθως αποτελούνται από μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών και πολύ λίγους υδατάνθρακες, παρόλο που είναι πολύ αποτελεσματικοί για να χάσουν βάρος, δεν πρέπει να παραμείνετε με αυτή τη δίαιτα για πάντα.

Οι άνθρωποι που βασίζουν τη διατροφή τους σε πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης κατά την ενηλικίωση (κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά) είναι πολύ πιθανότερο να πεθάνουν από καρκίνο και αυτός ο κίνδυνος συγκρίνεται με τους θανάτους από τον εθισμό στον καπνό.

Το ινστιτούτο μακροζωίας του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) διενήργησε μια μελέτη στην οποία λέει ότι άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ζωικής πρωτεΐνης, η οποία οδηγεί σε τετραπλάσιες πιθανότητες να πεθάνει καρκίνου Υπογραμμίζει επίσης ότι περιλαμβάνει μόνο πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης, εφόσον αυτές φυτικής προέλευσης (quinoa, σόγια και όσπρια) δεν διεγείρουν τις ορμόνες ανάπτυξης με τον ίδιο τρόπο.

Βίντεο Ιατρικής: Γαλακτοκομικά - Η χειρότερη τροφή για τον άνθρωπο (Απρίλιος 2024).