Εκτελέστε ένα μαραθώνιο την ημέρα

• Ενδέχεται 2, 2024

Με στόχο τη δημιουργία μιας παγκόσμιας συνειδητοποίησης σχετικά με τη σημασία της άσκηση και αφήστε πίσω του καθιστική ζωή για να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής, ο Βέλγος αθλητής, Στέφανο Ένγκελς Προτάθηκε να εκτελούνται 365 μαραθώνιοι 365 ημέρες το χρόνο.

Engels είναι ο σημερινός μεταφορέας της Εγγραφή Guinness , που είναι το άτομο που έχει κάνει τους περισσότερους μαραθώνιους. Και είναι ότι αυτός ο αθλητής εραστής, γνωρίζει τα οφέλη που δίνει στον οργανισμό να ασκεί την άσκηση σε καθημερινή βάση. Από αυτή την άποψη, σχολίασε:

"Έχετε ένα καρδιά και υγιή οργανισμό , πολλές από τις συνήθειες μας εξαρτώνται. Είμαι 48 ετών και αποφάσισα να χάσω 50 κιλά πολύ πριν, για να είμαι κατάλληλος και το έκανα ».

Γιατί Engels δεν υπάρχουν όρια Όλα βρίσκονται στην στάση του λαού. Ως εκ τούτου, καλεί όλους τους Μεξικανούς να κινηθούν και να ασκήσουν μια διαφορετική αλλαγή στο βάρος, το σώμα και τη διάθεσή τους. Όταν οι άνθρωποι διατηρούν το ιδανικό βάρος τους, αισθάνονται καλύτερα, πιο δραστήριοι και ξύπνιοι.

Η πρόσκληση προς το κοινό είναι από τη Δευτέρα 6 έως την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου για να συμμετάσχουν στις ομάδες εκπαίδευσης για να τρέξουν ή να περπατήσουν τα χιλιόμετρα που επιθυμούν.

Γνωρίστε τη διαδρομή Engels

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σε αυτές τις αθλητικές δραστηριότητες, να προωθήσουν υγιείς συνήθειες και να μειώσουν την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος που επικρατούν στο Μεξικό, μπορούν να το κάνουν ανά πάσα στιγμή μέσα σε τέσσερις ώρες Engels θα τρέχει καθημερινά. Τα σημεία συνάντησης είναι:

1. Δευτέρα, 6 Σεπτεμβρίου . Bosque de Chapultepec από τις 4:00 μ.μ. έως τις 8:00 μ.μ.

2. Τρίτη, 7 Σεπτεμβρίου . Viveros de Coyoacán από τις 11:00 π.μ. έως τις 4:00 μ.μ.

3. Τετάρτη 8 Σεπτεμβρίου . Viveros de Coyoacán από τις 11:00 π.μ. έως τις 4:00 μ.μ.

4. Πέμπτη 9 Σεπτεμβρίου . Viveros de Coyoacán από τις 11:00 π.μ. έως τις 4:00 μ.μ.

5. Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου . Viveros de Coyoacán από τις 11:00 π.μ. έως τις 4:00 μ.μ.

6. Σάββατο, 11 Σεπτεμβρίου . Viveros de Coyoacán από τις 11:00 π.μ. έως τις 4:00 μ.μ.