Λεπτό με φυσικούς χυμούς

• Απρίλιος 29, 2024

Το χυμούς πρόσφατα συμπιεσμένο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και πλήρη τρόφιμα που μπορείτε να συμπεριλάβετε σε ένα δίαιτα για μειώστε το βάρος , επειδή είναι γρήγοροι να αφομοιώσουν και να απορροφήσουν, καθώς και μια εξαιρετική πηγή βιταμίνες και ορυκτά

Μια γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να σημαίνει a δίαιτα πολύ αυστηρή και μπορεί να μειώσει τομυϊκή μάζα , αντί της απλής απώλειας λιπαρά .

Για ένα δίαιτα ισορροπημένη και αποτελεσματική, συνιστάται να ληφθεί φυσικούς χυμούς όπως τα φρούτα παπάγια , ανανά και tamarind , τα οποία διαθέτουν τις απαραίτητες ιδιότητες για την κινητοποίηση ή την καύση των κοιτασμάτων λίπος .

Για την εκπόνηση ενός χυμό με αυτά τα φρούτα που χρησιμοποιεί:

1. Ένα φλιτζάνι χυμό ανανά φυσικό
2. Μισή φλιτζάνι χυμό tamarind φυσικό στον πολτό
3. Μια μεγάλη φέτα παπάγια ψιλοκομμένο

Προετοιμασία: Συνδυάζει τέλεια τα συστατικά. Ευθεία και φρέσκο ​​μωρό. Προσθέστε μεταλλικό νερό για να το κάνετε λιγότερο παχύ.

Το χυμό παπάγια περιέχει παπαΐνη, ένα ένζυμο παρόμοιο με την πεψίνη που παράγει πεπτικό σύστημα ανθρώπινου όντος και ό, τι απαιτείται για να αξιοποιήσει στο έπακρο πρωτεϊνών . Βελτιώνει τη διαδικασία του στομάχου και συμβάλλει βιταμίνες .

Το ανανά Είναι πλούσιο σε ορυκτά και περιέχει πυλώνες αμινοξέων του διατροφή , καθώς και ένα ένζυμο που δρα ως αντιοξειδωτικό φλεγμονώδη και διουρητικό ? Επιπλέον, εξορθολογίζει τη διαδικασία πεπτικό και έχει αντιβιοτικές ιδιότητες.

Το tamarind είναι πλούσιος κάλιο και σε μικρότερο βαθμό σε νάτριο, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνη Γ. Ορισμένα από τα όξινα συστατικά του μπλοκάρουν τη δράση των κυττάρων του δέκτη λίπος .

Θυμηθείτε αυτό χάσετε βάρος Δεν συμβαίνει σε λίγες μέρες, είναι μια διαδικασία στην οποία πρέπει να τρώτε υγιείς, να κάνετε άσκηση και να είναι σταθερή. Πήγαινε, δοκιμάστε!
 

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook