Οι καταστροφικές επικρίσεις

• Ενδέχεται 5, 2024

Υπάρχουν καταστάσεις και άνθρωποι στη ζωή που μας εξισορροπούν, τοξικοί άνθρωποι που καταλήγουν να μας μολύνουν με τα αρνητικά συναισθήματά τους. Ξέρετε πώς να το αλλάξετε αυτό; Αγνοώντας; Μερικές φορές πρέπει να μάθετε να αγνοήσετε για να είστε ευτυχισμένοι .

Το να μαθαίνεις να αγνοείς τα πάντα που δεν αξίζει τον κόπο είναι ένας τρόπος να δείξεις την νοημοσύνη. Το να αγνοήσετε είναι μια πράξη θάρρους, διότι πρόκειται να τερματιστεί ορισμένες καταστάσεις και άνθρωποι ", λέει η María Elena Morales Zúñiga, ψυχοθεραπευτή.

"Αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να εισάγετε απολύτως τα πάντα, αλλά πρέπει να επιλέξετε ορισμένα πράγματα που τα αγνοούν θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους από ό, τι αν τους ακούσετε", διευκρινίζει.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 5 στρατηγικές για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης

Γνωρίζοντας ότι αγνοεί είναι μια τέχνη που μπορεί να πραγματοποιηθεί με κομψότητα και χωρίς να φτάνει άσκοπα άκρα. Ο Morales Zúñiga εξηγεί μερικά από τα πράγματα που πρέπει να αγνοήσετε για να είστε ευτυχισμένοι.

Βίντεο Ιατρικής: Φιλιππίνες: Συνελήφθη γερουσιαστής που επικρίνει τον πρόεδρο Ντουτέρτε (Ενδέχεται 2024).