Προγραμματίστε τον εαυτό σας να ασκείστε και να το απολαύσετε!
Ενδέχεται 2024
Για πολλές γυναίκες να ακούσουν τη λέξη εμμηνόπαυση αυτό σημαίνει δυσφορία ή θλίψη, αλλά αν ήξεραν καλύτερα αλλαγές που βιώνει το σώμα σε αυτό το στάδιο θα είχαν τη δυνατότητα να ζήσουν πλήρως.
Συνήθως συμβαίνει μεταξύ 40 και 50 ετών, λόγω της χαμηλής παραγωγής του οιστρογόνο . Έχει επίσης συγκεκριμένα συμπτώματα όπως καυτές λάμψεις και ιδρώτες , επισημαίνει το Αυστραλιανή κοινωνία εμμηνόπαυσης , αλλά υπάρχουν αλλαγές όπως οι παρακάτω.
Η έλλειψη οιστρογόνων ευνοεί την ξηρότητα και την αραίωση του δέρματος, γεγονός που αυξάνει τον σχηματισμό των ρυτίδων. Παίρνει ακόμη περισσότερο χρόνο για να θεραπεύσει τις πληγές και τα σκασίματα της ακμής εμφανίζονται.
Θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά και τα δημόσια μαλλιά και τις μασχάλες πέφτουν εύκολα. Εντούτοις, μπορεί να παρατηρήσετε τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή σε άλλα μέρη του σώματος όπου δεν το έχετε προηγουμένως.
Μερικά από τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης Είναι ξηρότητα του στόματος, φλεγμονή των ούλων και κακή αναπνοή.
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την κολπική ξηρότητα, το επώδυνο σεξ, την αιμορραγία μετά το φύλο, την αραίωση των μεγάλων χειλών. Είστε πιο επιρρεπείς σε ερεθισμό και καύση.
Σας κάνουν να θέλετε να ουρείτε περισσότερο. Μερικές φορές, το ουρική ακράτεια , αλλά είναι συνήθως προσωρινή.
Είναι κοινό μυς και πόνος στις αρθρώσεις . Είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε τα οστά, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο πάθησης από οστεοαρθρίτιδα.
Δεν συμβαίνουν όλες οι αλλαγές ταυτόχρονα, ούτε όλες οι γυναίκες τις βιώνουν. Μπορούν να προληφθούν ή να μειωθούν με την κατάλληλη θεραπεία για τις ανάγκες σας.
Πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα της συμπτώματα
Προϊόντα προσωπικής υγιεινής που δεν συνιστά κανένας δερματολόγος
Φλεβική θρόμβωση: συμπτώματα και αιτίες
Τα συμπτώματα του διαβήτη σε γυναίκες ηλικίας 30 ετών ... Αναγνωρίστε τους στο χρόνο!